根據個人喜好決定。幹桂圓泡水可以連殼一起泡，用不用去殼取決於個人習慣。幹桂圓的外殼也是一種中藥，幹桂圓泡水可以連著殼一起泡，最好不要將桂圓殼去掉，但若想用幹桂圓肉泡水，也可以將殼去掉，只是功效會有所降低。
幹桂圓泡水的注意事項：1、幹桂圓連殼一起泡水時，最好先將幹桂圓清洗乾淨，因為幹桂圓的表面灰塵比較多，直接用來泡水不太乾淨，不僅影響身體的健康，也會影響茶水的顏色。
2、患有肺結核、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者不適合喝乾桂圓泡水，以免加重病症，危害身體的健康。
3、小孩及體壯的中青年人因陽剛氣較旺，喝多了幹桂圓泡水容易出現上火的情況。
4、糖尿病患者不適合喝乾桂圓泡水。幹桂圓中的糖分比較豐富，糖尿病患者喝了之後可能會加重身體的負擔。
幹桂圓泡水可以連殼一起泡，幹桂圓的外殼也是一種中藥，具有祛風、解毒、斂瘡、生肌的作用。幹桂圓泡水可以連著殼一起泡，最好不要將桂圓殼去掉，但是有的人想用幹桂圓肉泡水的，那也可以將殼去掉。
1、羅漢果泡水可以加一些殼，主要是應用羅漢果的種子進行泡水，能夠達到飲食保健的目的。羅漢果在臨床運用中，可以預防感冒，還有潤肺、養顏、排毒、調節內分泌、祛斑、明目以及延緩衰老等等一系列的功效。
2、羅漢果含有非常豐富的營養，比如蛋白、維生素、微量元素等，在臨床應用中輔助治療相關疾病。在泡水的過程中，羅漢果無論是乾燥體，還是新鮮的羅漢果，都可以將皮洗淨，帶著少量的殼泡水，這樣可以避免浪費，同時對於保健作用效果也會增加。
羅漢果泡水喝不需要去掉外殼，羅漢果十分耐泡，一般可以泡4次左右，並且羅漢果一些品質非常好的羅漢果，其果肉和果殼聯絡緊密的羅漢果，可以泡更多的次數，知道羅漢果泡到沒有味道的時候就可以換了。
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為"神仙 ...
羅漢果泡水可以不用去皮，因為羅漢果果殼裡面有一層絨毛，它的營養價值十分豐富，連皮帶肉一起泡水的話能夠讓裡面的營養成分充分發揮出來。我們將羅漢果買回來後，將種子從果殼剝離出來，取適量放到溫水中浸泡5分鐘左右即可飲用。
羅漢果應該怎麼泡水
羅漢果在我國很多地區都較為常見，它是一種營養價值比較高的果實， ...
桂圓泡水喝時可去皮也可不去皮，這個完全是看個人洗好和對桂圓功效的選擇。桂圓皮在經過乾製之後有生時的黃色變為黑色，經過水泡發之後也是黑色，有覺得影響食慾的可以將桂圓的皮去掉之後，用桂圓的果肉泡水，色澤黃色帶有褐色，適合食用。 ...
1、用黃芪泡水喝有祛斑的作用。
2、黃芪具有很好的補氣作用，而氣血虛弱的女性一般膚色都不會好看，很容易生出色斑，女性可以拿黃芪美容養顏，具有抗衰老、美白、祛斑的作用。黃芪性溫，富含豐富的營養成分，有21種氨基酸，含有豐富的黃酮類化合物，食用可以促進血液迴圈、促進黑色素的代謝，能為臉部肌膚提供足夠多的營 ...
具有一定降血糖的作用。因為苦瓜中含有苦瓜甙、5—羥色胺、丙氨酸、穀氨酸等，以及類似胰島素等特殊成分，平常生活中，用適量來泡水飲用，具有一定降低血糖的作用，適合一些高血糖人群食用，是糖尿病患者的理想食品。 ...
芡實泡水喝可以去溼氣。溼氣是中醫的一個概念，如果經常淋雨、游泳或居住較潮溼，可能會導致溼氣入侵機體，從而導致身體不適，另外，脾胃運化功能失常，也會導致溼氣較重，引起身體困重、腹脹腹瀉、不思飲食等，芡實是常見的一種中藥，具有補脾止瀉、祛溼止帶的功效，配伍薏仁、茯苓、白朮等藥材同用，祛溼效果更佳。 ...
薄荷是生活中比較常見的一種綠色植物，它可以起到很不錯的綠化作用，還具有很好的食療效果，很多人都會用它泡水喝。薄荷泡水喝是可以清新口味的，在一定程度上可以去除口腔異味，有效緩解口臭，具體看口臭的型別。
薄荷泡水喝可以去口臭嗎
薄荷泡水可以清新口氣，能不能去口臭要看口臭的成因。
如果口臭是由吃臭豆 ...