桃膠的正確食用方法

　　桃膠的正確食用方法共有五步。桃膠可以做杏汁桃膠、芒果桃膠銀耳羹、桃膠皂角米雪燕銀耳羹。以下是桃膠皂角米雪燕銀耳羹的具體步驟：

　　第一步：浸泡

　　將桃膠、皂角米、雪燕浸泡15-20小時，中途需換水，並且挑除雜質。

　　第二步：挑除雜質

　　銀耳和蓮子用清水浸泡3小時，浸泡完去除銀耳根部和雜質。

　　第三步：放入鍋中

　　將浸泡好的所有食材連同枸杞、冰糖一起放入燉鍋中，加純淨水至燉盅的八分滿。

　　第四步：加水

　　鍋中加入一個金屬擱架，將燉鍋蓋子蓋緊，放在擱架上，鍋中加水至燉盅的三分之二處。

　　第五步：慢燉

　　先用大火煮開，轉小火慢燉30至45分鐘即可食用。

　　總結：以上就是關於桃膠的正確食用方法的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

　　1、一般是直接幹吃嚼服枸杞，可以更好的吸收營養，只需要把枸杞沖洗乾淨後控幹水，放入嘴裡咀嚼吞嚥即可，不過量，要比泡水、煲湯的少一半。

　　2、如果是用枸杞泡水或者煲湯，則健康成年人每天吃十克即可，幹吃枸杞比泡水、煲湯會更補腎。

　　1、紅豆杉的食用方法跟我們在生活中食用一些中藥的方法是差不多的，它主要是用來煲湯的，所以我們建議大家在生活中利用紅豆杉的營養價值，最好是將紅豆杉浸泡在清水中加熱來製作它。

　　2、紅豆杉功效： 利尿消腫、治療腎臟病、糖尿病、腎炎浮腫、小便不利、淋病等。

　　3、利用紅豆杉葉子、細枝和果皮可以加工開發成茶葉等飲料，作為飲料開發製成保健茶上市，深受消費者青睞。同時遊人用紅豆杉木製成高階保健藥枕，保健茶杯等日用品，具有強身健體、防癌等特殊功效。其果實味甜，外觀測呈紅色，常食能增強肌。