1、桃膠適量、紅棗四個、冰糖適量、雪燕適量、銀耳半朵、牛奶適量。
2、桃膠和雪燕用冷水浸泡十個小時，中間換水。
3、泡好挑出雜質。
4、銀耳泡發撕小塊。
5、紅棗用水泡一會兒，剪成小塊，棗胡兒挑出來。
6、銀耳紅棗放湯鍋裡，加適量冰糖。
7、桃膠雪燕放進去。
8、加適量水。
9、小火熬一個小時。
10、牛奶加熱至邊緣起泡，不要大開。
11、牛奶倒在碗裡，加上燉好的桃膠等。
1、銀耳提前洗淨泡發，撕成小塊。
2、桃膠加清水泡發12小時以上，中途多次換清水，泡發好的桃膠清洗乾淨。
3、紅棗洗淨去核、杞子洗淨。
4、把全部材料放進電飯煲或高壓鍋中煮熟。
5、把煮熟的食材連湯一起放入柳丁破壁機，功能選五穀，倒出即可。
1、銀耳泡發折去老根洗淨折成小塊備用。
2、煮鍋里加入大概一升的飲用水大火燒開改中火慢燉。
3、紅薯去皮切成丁備用。
4、帶銀耳燉至湯汁粘稠時(大概需要四十分鐘左右)加入準備好的紅薯和冰糖煮二十分鐘左右即可。
1、銀耳和鮮玉米都是我喜歡的食物。今天用這兩種食材製作出營養滋潤的銀耳玉米羹，在秋季乾燥的季節裡，來上一碗，非常滋潤有益喲。
2、撥玉米粒用豆漿機打成玉米汁或玉米糊。洗乾淨後用姜磨磨成粉漿狀，這種方法做出來的羹更香甜，原汁原味的感覺
3、銀耳提前泡開，大小自己喜歡，適量水煲開後下銀耳，煲15～20 ...
1、木瓜切一半備用，蓮子洗淨。
2、銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右。
3、木瓜去皮去籽切成塊，銀耳撕成小塊，所有原料備好。
4、鍋中放入適量水，燒開後轉小火。
5、將銀耳、蓮子和冰糖放入，煮約30分鐘。銀耳和蓮子要先煮，喜歡吃軟爛的把銀耳煮至快要溶化更軟糯。
6、放入木瓜快和枸杞 ...
1、銀耳和鮮玉米都是我喜歡的食物。今天用這兩種食材製作出營養滋潤的銀耳玉米羹，在秋季乾燥的季節裡，來上一碗，非常滋潤有益喲。
2、撥玉米粒用豆漿機打成玉米汁或玉米糊。洗乾淨後用姜磨磨成粉漿狀，這種方法做出來的羹更香甜，原汁原味的感覺
3、銀耳提前泡開，大小自己喜歡，適量水煲開後下銀耳，煲15～20 ...
1、用料：桃膠50克、老冰糖180克、幹銀耳25克、小紅棗5個、紅棗幾顆、枸杞適量。
2、幹銀耳用冷水泡發。
3、清洗乾淨，撕成小塊放入電燉鍋中。
4、加入泡發清洗乾淨的桃膠，老冰糖敲碎加入，再放幾顆紅棗。
5、加入1000毫升水燉2小時即可。 ...
1、將桃膠放入水中浸泡12小時至軟漲約5-10倍，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
2、銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵，雪梨去皮切丁備用。
3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒開後改小火加蓋繼續煮30分鐘。
4、再放入梨丁煮5分鐘，再放入蔓越莓 ...
1、準備好材料，銀耳放在水中泡發
2、泡好的銀耳去掉髮黃的根部，洗淨後撕成小朵
3、放在電壓力鍋中加入三人份的水量，設定好時間壓30分鐘，如果不用壓力鍋用普通鍋煮的話，時間和水量都要相應增加
4、將去皮的木瓜用挖球器挖出一顆顆木瓜球，我是為了拍照更漂亮其實用刀切塊就可以
5、將挖好的木瓜球 ...
1、食材：銀耳適量、黑米適量、黑糖適量、大米適量。
2、銀耳提前泡發，剪去根蹄，撕成小塊。
3、黑米淘洗乾淨，泡發。
4、壓鍋內加入適量足夠的水，加入銀耳和黑米，加蓋，先煮上半小時至一小時。
5、大米淘洗乾淨。
6、加入大米。加蓋，煮約半小時。
7、加入黑糖攪拌均勻。
8、黑糖 ...