1、桃膠適量、紅棗四個、冰糖適量、雪燕適量、銀耳半朵、牛奶適量。
2、桃膠和雪燕用冷水浸泡十個小時，中間換水。
3、泡好挑出雜質。
4、銀耳泡發撕小塊。
5、紅棗用水泡一會兒，剪成小塊，棗胡兒挑出來。
6、銀耳紅棗放湯鍋裡，加適量冰糖。
7、桃膠雪燕放進去。
8、加適量水。
9、小火熬一個小時。
10、牛奶加熱至邊緣起泡，不要大開。
11、牛奶倒在碗裡，加上燉好的桃膠等。
1、銀耳提前洗淨泡發，撕成小塊。
2、桃膠加清水泡發12小時以上，中途多次換清水，泡發好的桃膠清洗乾淨。
3、紅棗洗淨去核、杞子洗淨。
4、把全部材料放進電飯煲或高壓鍋中煮熟。
5、把煮熟的食材連湯一起放入柳丁破壁機，功能選五穀，倒出即可。
1、用料：桃膠50克、老冰糖180克、幹銀耳25克、小紅棗5個、紅棗幾顆、枸杞適量。
2、幹銀耳用冷水泡發。
3、清洗乾淨，撕成小塊放入電燉鍋中。
4、加入泡發清洗乾淨的桃膠，老冰糖敲碎加入，再放幾顆紅棗。
5、加入1000毫升水燉2小時即可。
1、滋陰養顏。桃膠銀耳羹具備滋陰養顏的作用，對我們的人體是很有益處的。由於桃漿具備和血養血、平穩血糖值成分及其養顏美容的功效，白木耳具備滋陰潤燥的功效，這二種食材一起吃，具備滋陰養顏的功效，女士能夠常吃。
2、補氣養血。桃膠銀耳羹可以具有合理的補氣養血實際效果，針對氣血兩虛的群體而言是非常好的。由於桃 ...
1、桃膠隔天晚上用清水浸泡過夜，去除黑色雜質，沖洗乾淨；銀耳用清水浸泡至完全漲發，去除根部，撕成小朵；
2、蓮子洗淨直接放入鍋中，加入銀耳和3～4倍的清水，大火燒開轉小火煮30分鐘以上，至蓮子、銀耳軟糯；加入桃膠和冰糖，繼續煮至冰糖溶化即可。 ...
1、食材：銀耳適量、黑米適量、黑糖適量、大米適量。
2、銀耳提前泡發，剪去根蹄，撕成小塊。
3、黑米淘洗乾淨，泡發。
4、壓鍋內加入適量足夠的水，加入銀耳和黑米，加蓋，先煮上半小時至一小時。
5、大米淘洗乾淨。
6、加入大米。加蓋，煮約半小時。
7、加入黑糖攪拌均勻。
8、黑糖 ...
1、材料：銀耳15克，冰糖適量。
2、銀耳先沖洗幾遍，然後放入碗內加冷開水浸泡（沒過銀耳即可）。
3、浸泡1小時左右，此時銀耳發脹，然後挑去雜物。
4、接著把銀耳和適量冰糖放入碗內，再加入適量冷開水，一起隔水燉2到3個小時即可。 ...
1、食材：桃膠30克、銀耳1朵、紅棗10粒、冰糖100克、水1000毫升。
2、準備好所需要的材料。
3、用清水把桃膠和銀耳分別泡開（桃膠泡的時間相對長些，要看大小）。
4、紅棗去核切碎。
5、銀耳去掉水分掰碎。
6、把泡好的桃膠清理乾淨。
7、鍋裡放入水、銀耳、紅棗、冰糖。
...
1、主料：鐵棍山藥1小段、銀耳10克、紅棗2顆。
2、輔料：枸杞少許、糖適量、水適量。
3、銀耳用清水泡發，洗淨去根蒂，山藥洗淨，去皮切小段，同紅棗銀耳一起放入燉盅。
4、加入水，放入電燉鍋，低溫檔，隔水燉煮2小時以上。
5、煮至銀耳軟糯，放入枸杞燜數分鐘，盛出，加糖調味食用。 ...
1、將幹銀耳泡發、蓮子洗淨去芯；
2、將泡發的銀耳掰成小朵與蓮子放入高壓鍋中燉煮，
3、熬到滿滿膠質感後再加入冰糖、葡萄乾和冰糖，煮10分鐘後放涼；
4、開椰青，倒出椰青水，挖出椰肉備用；
5、取椰青水與椰肉1:1，倒入調理機中攪拌成白色的椰漿。
6、將椰漿倒入準備好的銀耳羹中，攪拌均 ...