1、將幹銀耳泡發、蓮子洗淨去芯;
2、將泡發的銀耳掰成小朵與蓮子放入高壓鍋中燉煮,
3、熬到滿滿膠質感後再加入冰糖、葡萄乾和冰糖,煮10分鐘後放涼;
4、開椰青,倒出椰青水,挖出椰肉備用;
5、取椰青水與椰肉1:1,倒入調理機中攪拌成白色的椰漿。
6、將椰漿倒入準備好的銀耳羹中,攪拌均勻;
7、按照個人口味選擇哈密瓜,並切丁;
8、處理完的哈密瓜丁與泡發好的奇亞籽一起加入椰汁銀耳中;
9、最後,可以再根據個人口味淋一點龍舌蘭蜜或者蜂蜜調味。
1、將幹銀耳泡發、蓮子洗淨去芯;
2、將泡發的銀耳掰成小朵與蓮子放入高壓鍋中燉煮,
3、熬到滿滿膠質感後再加入冰糖、葡萄乾和冰糖,煮10分鐘後放涼;
4、開椰青,倒出椰青水,挖出椰肉備用;
5、取椰青水與椰肉1:1,倒入調理機中攪拌成白色的椰漿。
6、將椰漿倒入準備好的銀耳羹中,攪拌均勻;
7、按照個人口味選擇哈密瓜,並切丁;
8、處理完的哈密瓜丁與泡發好的奇亞籽一起加入椰汁銀耳中;
9、最後,可以再根據個人口味淋一點龍舌蘭蜜或者蜂蜜調味。
1、材料:銀耳15克,冰糖適量。
2、銀耳先沖洗幾遍,然後放入碗內加冷開水浸泡(沒過銀耳即可)。
3、浸泡1小時左右,此時銀耳發脹,然後挑去雜物。
4、接著把銀耳和適量冰糖放入碗內,再加入適量冷開水,一起隔水燉2到3個小時即可。
1、木瓜1個,山藥半根,銀耳3-4朵,枸杞20顆左右,冰糖隨意。
2、木瓜去籽去皮取肉備用,銀耳泡發備用,山藥去皮切滾刀塊備用。
3、砂鍋中倒入約2L左右的清水,放如泡發的銀耳大火燒開。
4、開鍋後放入山藥,塊不用太小,煮完後吃山藥的口感超好。
5、繼續下入木瓜,我用了一整個樹上熟木瓜。
6、如果不喜歡吃木瓜的口感也可以略煮後用勺子壓碎。如果不壓,再熟的木瓜煮出來也會是塊狀的,不會散。
7、大火燒開後轉小火煲1-2小時,根據自家火力來定。以熬掉總水量的1/3即可。熬過1小時的時候可以放入枸杞。熬好後再放入冰糖。