桑葉泡水喝作用與功效

　　1、降低血糖:所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導的血糖升高均有降糖作用，可促進葡萄糖轉化為糖元，但不改變正常的血糖。

　　2、美容作用美容作用:桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。可將鮮桑葉搗碎，敷在座瘡上，半小時後洗去，能有效的調理痤瘡。還可以調理黃褐斑的，用桑葉經水煮後，去除雜質，乾燥後，可用來泡茶，對於黃褐斑可以起到一定的調理效果。

　　3、抗微生物作用:桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。

　　4、清肝明目:桑葉不僅可用於風熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應用。至於肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

　　5、清肺潤燥:用於肺熱燥咳：該品苦寒清洩肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

　　6、降低血壓:桑葉中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌迴圈。丁酸、芸香苷、槲皮素有降血壓的作用。

　　1、乾薑桔皮泡水喝可以溫中逐寒，回陽通脈。治心腹冷痛，吐瀉，肢冷脈微，寒次喘咳，風寒溼痺，陽虛吐、衄、下血。治腰腎中疼冷，冷氣，破血，去風，通四肢關節，開五臟六腑，去風毒冷痺，夜多便。治嗽，主溫中，霍亂不止，腹痛，消脹滿冷痢，治血閉。病人虛而冷，宜加用之。

　　2、將水加入鍋中煮沸後，加入乾薑、陳皮、再煮約5分鐘後，濾除茶渣。

　　3、將花茶包置於杯中，衝入剛才煮好的藥汁，靜置3分鐘後即可飲用。

　　1、牛膝泡水喝不僅對身體好還可治療關節腫痛，懷牛藤本身具有消腫散熱功效，凡是有跌打損傷，腰間腫痛，體力不支的患者，可食用懷牛膝泡水喝。

　　2、同樣現在的不少人也正在被婦科疾病和腎虛所困擾，懷牛藤本身具有壯陽，養精蓄銳功效，用牛膝泡水喝對身體可起到幫助。