1、適中的力度全頭梳，將梳齒作用到頭皮上，順著頭髮生長方向，分別從頭頂和兩側開始，梳至髮梢。
2、注意額頭髮際線、頭頂百會穴、頭的兩側、腦後等部位。
3、梳頭時間為早晚各五分鐘為宜，飽食後及溼發不宜梳理。節奏應不急不徐，從輕到重，由慢而快。
1、適中的力度全頭梳，將梳齒作用到頭皮上，順著頭髮生長方向，分別從頭頂和兩側開始，梳至髮梢。
2、注意額頭髮際線、頭頂百會穴、頭的兩側、腦後等部位。
3、梳頭時間為早晚各五分鐘為宜，飽食後及溼發不宜梳理。節奏應不急不徐，從輕到重，由慢而快。
1、不要一梳到底。
有些女性頭髮比較長，通常都是從上到下一梳到底。這種方式很容易導致頭髮被拉扯斷或者掉髮。正確做法是先用手握住一截頭髮，然後從頭髮的中間部位慢慢梳向髮尾，梳順以後再從髮根開始梳，依此慢慢進行。
2、常清理梳子。
長期使用的梳子會積累頭髮、灰塵、油脂、汙垢以及造型產品，尤其是鬃毛梳、氣墊按摩梳和卷梳。使用時，這些汙垢又會轉移到乾淨的頭髮上。清理時，塑膠梳子可以用水泡一下，再用牙刷、肥皂刷洗。木質、牛角等做成的梳子不宜水洗，可以用線進行清理：先剪下一段線，一端纏在一隻手的食指上，另一端用另一隻手拉住，在梳齒中上下移動，弄乾淨一處再換下一處，慢慢就能把梳子清理乾淨了。多排齒的梳子最難清理，可先找一隻用舊的彈力絲襪，剪下和梳子底部大小差不多的一塊，蓋在梳子上，之後用力拉到梳子齒的底部。需要清理梳子時，把這塊彈力絲襪扯下來就行了。
3、不要不分前後隨手梳。
梳頭應當從前額梳起，不論梳中間還是兩側，都應當經過前髮際線，一直梳到頸後的髮根處，這樣才能有效疏通經絡。
正確的梳頭方式是以指梳髮時，十指微屈均勻分開，用指肚或手指側面從額前至枕後，從顳部至頭頂，用中等力度按摩梳理頭部的各個部位。也可用牛角或桃木梳子梳頭，動作儘量緩慢柔和，梳子圓滑乾淨。每梳100 次為一回，早晨梳2～5 回，下午或傍晚再梳一次，以頭皮有熱、脹、麻感為佳。
1、要全頭梳:顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反覆梳到。
2、力度要適中:用力不能過輕取過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產生微熱感為宜。若是乾性頭髮，梳時可用力些；若是油性頭髮，則用力輕些，否則會刺激皮脂腺增加分泌。
3、從髮根梳至髮梢:順著頭髮生長的方向，分別從頭頂和兩側開始，自額頭髮際梳至頸後髮根處，每個部位反覆幾次，感覺舒服就好。