森米酵素怎麼喝

　　7天為1個小療程，42天一共是6個小療程。經歷調理期、減重期、恢復期，6個小療程迴圈進行。每個小療程的具體安排為：第一天為酵素日，用膠原蛋白酵素輕斷食；第2-6天為代餐日，安排早晚代餐，午餐清瘦正常飲食；第7天為開放日，可以正常飲食。不規定特定品種，可以放鬆飲食但不放縱飲食，且一般都是要搭配主食的。一般酵素日會有1-2斤的體重下降情況，其次在第2-6天的代餐日最理想的是每天有半斤左右，開放日則恢復半斤到一斤的體重去迎接下一個酵素日。

　　酵素是一種消化酶，就相當於是幫助身體進行消化了，加快了身體代謝自然就會產生水分和熱量等，也就回相應的小便增多了。身體之所以需要富含消化酶的消化液去分解吃進去的食物，是因為自然中的正常食物，屬於大分子物質，機體無法直接吸收利用，在被消化酶分解為相對小分子後，由小腸吸收、儲存，當人體需要營養物時，再分解並被機體利用。也就是說，酶的作用，即將食物中的大分子分解為小分子，以便於腸道吸收，腸道吸收的氨基酸、葡萄糖以及脂肪酸再進入淋巴液和血液，為每日的新陳代謝做準備。

　　酵素喝多了對孩子有一定不好影響的。

　　酵素不是無所不能的，也不是人體不可缺少的複雜的“生化酶”。酵素其實是透過果蔬和益生菌混合發酵得來的，是一種分成複雜的混合物。

　　酵素在人體體內可以合成很多種生物酶，在體內合成的時候有酶的作用，但是吃到肚子裡，就是蛋白質，會被分為氨基酸吸收掉，也就沒有了酶的活性。

　　酵素本身就是一種蛋白質，吃多了會產生脫氨基反應，生產毒素，酵素目前沒有相關的國家標準，也沒有相應的監管，很多商家為了追求利益，會新增一些禁止新增的物質，讓孩子食用給身體帶來一定的副作用。