1、植物黃油屬於氫化改性脂肪,含有反式脂肪酸,比飽和脂肪(豬油)等還有害。長期以來,人們一直認為人造脂肪來自植物油,不會像動物脂肪那樣導致肥胖,多吃無害。但是,近年來的研究卻讓人們逐漸看清了它的真面目:“安全脂肪”居然會導致心臟病和糖尿病等疾病。
2、反式脂肪酸以兩種形式影響我們:一種是擾亂我們所吃的食品,一種是改變我們身體正常代謝途徑。
3、研究表明,含大量不飽和脂肪酸的紅花油、玉米油、棉子油可以降低人體血液中的膽固醇水平,但是當它們被氫化為反式脂肪酸後,作用卻恰恰相反,反式脂肪酸能升高血液中的LDL(低密度脂蛋白膽固醇,可增加患冠心病的危險),降低HDL(高密度脂蛋白膽固醇,可降低患冠心病的危險),因而增加患冠心病的危險性。
4、歐洲8個國家聯合開展的多項有關反式脂肪酸危害的研究顯示,對於心血管疾病的發生發展,反式脂肪酸負有極大的責任。它導致心血管疾病的機率是飽和脂肪酸的3~5倍,甚至還會損害人的認知功能。此外,反式脂肪酸還會誘發腫瘤(乳腺癌等)、哮喘、II型糖尿病、過敏等疾病,導致婦女患不孕症,對胎兒體重、青少年發育也有不利影響。
1、植物奶油含有氫化油。
2、科學家發現氫化油因為是“假油”,無法被身體分解,也無法被代謝出去,最後只能留在體內,囤積在細胞或血管壁上,可能造成腎結石等危害。
3、氫化油增加血液黏稠度和凝聚力,促進血栓形成。
4、氫化油提高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),降低高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇),促進動脈硬化。
5、氫化油增加2型糖尿病的發病率。
6、氫化油影響嬰幼兒和青少年正常的生長髮育,並可能對中樞神經系統發育產生不良影響。
1、研究表明,反式脂肪酸對人體的危害比飽和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%,人們患心腦血管疾病的風險就會上升25%。
2、還有實驗發現,反式脂肪酸可能會引發老年痴呆症。《TIME》雜誌曾經報道,氫化植物油在自然界是不存在的,是人體無法吸收消化的油脂。
3、食用氫化植物油會對肝臟產生傷害,進而破壞人體細胞膜,造成細胞的缺陷,影響細胞未來的複製與再生,長期大量使用,可以使人產生身體過早衰老的症狀。
1、提取方式不同:
植物奶油是人造的,主要成分是棕欖油和玉米糖漿,其色澤來自食用色素,牛奶的風味來自人工香料。
動物奶油是天然牛奶提取物,又稱鮮奶油、淡奶油,其牛奶營養價值更不用多說,價格成本更是植物奶油的5倍以上。
2、口感不同:
植物奶油口感很香甜,奶油顏色非常潔白,而動物奶油則天生偏 ...
1、兩者成分不同,動物奶油因其更健康所以價格更高。動物奶油通常稱為乳脂奶油,主要從天然新鮮牛奶中提取,無任何色素和不新增化學穩定劑。口感更甜潤地道,不含對人體有害的反式脂肪酸,更富含維生素鈣,鐵等微量元素。
2、植物奶油的製作成本較低,所以價格比動物奶油便宜。植物奶油是以大豆等植物油和水、玉米糖漿、鹽 ...
1、香草聖女果粒冰淇淋
(1)主料:原味豆漿(350克)、蛋黃(1個)、白糖(50克)、香草粉(5克)、糯米粉(8克)
(2)調料:植物奶油(80克)、聖女果乾(50克)
(3)準備好需用的原料,需用的聖女果乾,植物奶油;
(4)蛋黃加入白糖、糯米粉,用手動打蛋器攪打均勻,再加入少許豆漿, ...
動物奶油是由牛奶中的脂肪分離出來的,是純天然的產品。而植物奶油是人工製作而成的,主要成分是反式脂肪酸。
植物奶油與動物奶油相比,植物奶油顏色偏白。
在打發的穩定性方面,動物奶油的穩定性不好,耐熱性差,很難儲存,即使冷藏儲存,一兩個小時之後,奶油也會開始慢慢化掉。植物奶油的穩定性強,所以一般被拿來裱 ...
1、植物性奶油的優點:價格便宜、顏色純白,可以裝飾出漂亮的蛋糕、口感清爽、保質期長、膽固醇低、不會塌陷,塑形效果。缺點:裡面含有新增物、口感不夠香醇,濃厚、不容易起泡。
2、植物性奶油缺點:增加血液黏稠度和凝聚力,促進血栓形成;提高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),降低高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇),促 ...
1、動物性奶油顏色有點發黃,但的對身體健康有益。而植物性奶油容易產生健康問題。
2、動物奶油:又稱淡奶油,是以牛乳為原料,經離心分離後富含乳脂肪的部分。主要從天然新鮮牛奶中提取,無任何色素、不新增化學穩定劑。富含維生素、鈣、鐵等微量元素。
3、植物奶油:又稱人造奶油、植脂奶油、甜忌廉;主要成分為棕 ...
1、做蛋糕的時候,用動物的奶油比較好一些。
2、因為植物奶油是人做出來的成分,主要有玉米糖漿、油。植物奶油的外表是用色素來做成的,裡面的風味也是用香料來新增的,而動物奶油是從牛奶裡面提取的,又是淡奶油,牛奶的營養價值非常高的,成本也是很高的,只有奶油非常容易打發,而且打發率是超級高,也非常容易做造型, ...