1、增加血液黏稠度和凝聚力，促進血栓形成。
2、提高低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），降低高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇），促進動脈硬化。
3、增加2型糖尿病的發病率。
4、影響嬰幼兒和青少年正常的生長髮育，並可能對中樞神經系統發育產生不良影響。
1、增加血液黏稠度和凝聚力，促進血栓形成。
2、提高低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），降低高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇），促進動脈硬化。
3、增加2型糖尿病的發病率。
4、影響嬰幼兒和青少年正常的生長髮育，並可能對中樞神經系統發育產生不良影響。
茶樹菇是一種營養價值非常高的食物，很多人都喜歡吃，並且對我們的身體是有非常多的好處的，那麼我們便要了解一下茶樹菇對乳腺增生有好處嗎？茶樹菇吃了會胃脹嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
有好處。乳腺增生可以適量食用茶樹菇，茶樹菇屬於菌類，應該多吃。乳腺增生疾病通常會發生在青春期之後的各個年齡階段。乳腺增生疾病是會發生在青春期以後任何年齡階段的，從本質上看不是炎症也不是腫瘤，主要是乳腺正常組織結構的一種紊亂，乳腺增生禁吃辛辣食品，禁吃高脂肪，很油膩的食品。特別很多保健品少吃，雌激素高容易陳澱體內，反而增強乳腺增生。要預防乳腺增生，就要從調理內分泌來進行治療。所以在飲食上也要儘可能多選擇一些清淡的食物。
茶樹菇吃了是否會出現胃脹，最主要取決於個人體質，而且每個人體質不同，可能食用後會出現異常反應，如果對茶樹菇有過敏的現象，吃了影響會比較大的，會引起全身發紅或者是瘙癢等現象，所以在平時如果自己吃茶樹菇出現有胃脹的情況，就儘量少吃為宜。茶樹菇它是屬於發物，對於久病體虛的人來說最好不要吃，雖然含有營養比較豐富，但是吃了之後可能不利於吸收，就會引起消化不良等現象。這也是不利於身體恢復的。茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無汙染，無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌，一次別吃的太多，如果腸胃不好，會引起消化不良的反應，平時注意飲食，然後慢慢調理胃腸。
糖尿病人可以吃茶樹菇。茶香菇是一種高蛋白質、低脂肪、低糖、純天然、無汙染的保健食用菌，具有保健養生的功效。推薦你每天要做好個人血糖監測，並嚴格按照醫生的囑咐，長期規範口服降糖藥或胰島素治療，以控制血糖，避免發生嚴重的糖尿病併發症。糖尿病患者可以多吃含有澱粉的食物，比如馬鈴薯、芋頭、玉米等等，這些食物可以幫助降低膽固醇含量的，但是一般含澱粉多的食物含糖量也多，所以最好先了解一下以免同時也攝入了過多的糖分了。由於血糖過高，超過腎糖閾的承載範圍，所以導致經腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，然而胰腺是控制血糖濃度的關鍵，如果胰腺發生炎症，會使體內的血糖含量更高，這樣也會反過來加重糖尿病患者的病情。
不會。茶樹菇的熱量相較而言還是比較高的，而每100克的茶樹菇的可以食用的部分，所達到的熱量是279大卡，但是別看茶樹菇的熱量這麼高，茶樹菇卻是一種可以幫助減肥的食材，這是由於茶樹菇是一種低鈉鹽，低飽和脂肪酸，低膽固醇的食物。一般人在使用過100克的茶樹菇的可食部分之後，需要走路一個小時15分鐘才能交，所吸收的熱量全部消耗掉。
奇亞籽不減可以用來減肥，還有促進腸胃消化的作用，要是奇亞籽吃多的話會不會出現拉肚子的現象？如果不嚼奇亞籽的話它會被腸胃吸收嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
脾胃虛弱的人吃了奇亞籽是有可能出現腹瀉的，因為奇亞籽能夠促進胃腸道蠕動，脾胃虛弱的人會因為胃腸道蠕動加快，從而出現腹瀉的症狀，身體虛弱和胃腸道不適的人是不適合吃奇亞籽的，另外奇亞籽不要攝入過量，也不要和維生素一起吃，否則有可能出現中毒症狀。
能消化。
奇亞籽不嚼碎直接吞進胃內也是能夠被消化的，但是建議還是先將其嚼碎再吞會比較的好。因為食物需要在腸胃內經過反覆的蠕動和摩擦還能達到消化的目的，如果不嚼碎直接吞的話奇亞籽在胃內消化的時間就會比較的長。另外如果是那種沒有泡發直接幹吃的奇亞籽沒嚼直接吞的話，會更加加重腸胃的負擔，過多食用的話就容易出現腹脹、消化不良、便秘等腸胃不適症狀。
所以在吃奇亞籽的時候，建議還是先將其嚼碎會比較好。
奇亞籽的熱量比較高，通常沒100g奇亞籽的熱量大約為500大卡，並且還含有碳水化合物44.44g，脂肪30.56g、蛋白質16.67g，纖維素38.89g。
奇亞籽是一種屬於高熱量、高蛋白質的食物，從熱量上來看，不屬於減肥食物，但其籽的膳食纖維含量高，小小一顆體積就能擴張12倍，吃後能增加飽足感，填充空空蕩蕩的胃，讓人不再想吃別的東西，從而起到減肥。
1、奇亞籽導致胃腸道不適。奇亞籽過度攝入會導致胃腸道不適和腹脹。
2、奇亞籽會引起容易過敏的人過敏。芥菜種過敏症的人應該遠離奇亞籽。過敏反應表現為眼睛腫痛，皮疹和腹瀉。
3、奇亞籽易致前列腺癌。奇亞籽含有高量的阿爾法亞麻酸，可以增加男性患前列腺癌的風險。
4、低血壓患者應遠離奇亞籽。在加拿大進行的研究表明，奇亞籽可以有效降低舒張壓水平。
5、奇亞籽屬於過敏性食物，還有較強的刺激作用，食用過多甚至可能出現植物營養過剩而中毒。所以孕婦和哺乳期女性慎吃孕婦和哺乳期女性在食用奇亞籽前應該請教醫生。