原料:兩根一般大小的甜玉米、生粉、一個雞蛋、蔥。
步驟:
1、剝玉米。儘量不要剝破, 然後洗乾淨;
2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻,再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止;
3、鍋裡放油,燒至七、八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟,可以過半分鐘之後再攪拌,炒一下就停一會;
4、起鍋。拿個大一點的盆子,把椒鹽倒在玉米上,可以加點雞精,攪拌;
5、最後,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切細 。
原料:兩根一般大小的甜玉米、生粉、一個雞蛋、蔥。
步驟:
1、剝玉米。儘量不要剝破, 然後洗乾淨;
2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻,再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止;
3、鍋裡放油,燒至七、八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟,可以過半分鐘之後再攪拌,炒一下就停一會;
4、起鍋。拿個大一點的盆子,把椒鹽倒在玉米上,可以加點雞精,攪拌;
5、最後,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切細 。
1、玉米粒洗淨,瀝乾水分。
2、打入一個雞蛋。
3、加入適量生粉,生粉可以多放一些。
4、切些蔥花。
5、平鍋裡入油。油可適量多一些。
6、把油燒至七八成熱,倒入拌好的玉米粒。
7、倒入後,稍煎一會再翻動,劃散。
8、玉米煎熟,加入椒鹽炒勻。
9、加入蔥花拌勻。
10、裝碟即可。
玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原產於中美洲和南美洲,它是世界重要的糧食作物,廣泛分佈於美國、中國、巴西和其他國家。
玉米與傳統的水稻、小麥等糧食作物相比,玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環境適應性。玉米的營養價值較高,是優良的糧食作物。作為中國的高產糧食作物,玉米是畜牧業、養殖業、水產養殖業等的重要飼料來源,也是食品、醫療衛生、輕工業、化工業等的不可或缺的原料之一。
1、食材:藕1段,椒鹽粉適量,孜然粉適量,辣椒粉適量。
2、在超市挑一段藕,然後洗乾淨,去皮,切成薄片,過清水幾遍洗去多餘澱粉,撈出控水備用;然後把藕片用廚房紙巾擦至表面無明顯水滴。
3、鍋裡倒油,油溫7成熱,放藕片中小火炸,炸至金黃控油撈出,撒椒鹽,孜然粉和少許辣椒粉,然後拌勻,盛入盤裡就可以吃了。