材料:甜玉米粒200克、油適量、鹽適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、火腿腸適量、蔥適量、椒鹽適量、姜適量、豌豆粒少許。
做法:
1、準備食材,火腿腸、胡蘿蔔、黃瓜、蔥切丁,姜切碎;
2、玉米粒焯水煮一會,玉米粒撈出控水;
3、鍋內放少許油加蔥,姜爆香,加胡蘿蔔丁煸炒至發軟;
4、加入玉米粒煸炒,加入火腿腸和豌豆粒煸炒;
5、加入黃瓜翻炒,加鹽調味,加入椒鹽拌勻,最後撒一點蔥花即可。
材料:甜玉米粒200克、油適量、鹽適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、火腿腸適量、蔥適量、椒鹽適量、姜適量、豌豆粒少許。
做法:
1、準備食材,火腿腸、胡蘿蔔、黃瓜、蔥切丁,姜切碎;
2、玉米粒焯水煮一會,玉米粒撈出控水;
3、鍋內放少許油加蔥,姜爆香,加胡蘿蔔丁煸炒至發軟;
4、加入玉米粒煸炒,加入火腿腸和豌豆粒煸炒;
5、加入黃瓜翻炒,加鹽調味,加入椒鹽拌勻,最後撒一點蔥花即可。
1、在玉米中,打進一個雞蛋。
2、再加進適量的玉米澱粉。把它拌均勻。
3、下油鍋。
4、倒進玉米香煎半分鐘,再攪散。
5、再加進少許鹽調味。
6、最後關火,加上椒鹽即可
1、原料:玉米,花椒,幹辣椒,鹽,油。
2、做法:鍋入油,五成熱加入幹辣椒段,花椒炒香;加入玉米大火翻炒,入鹽調味,起鍋。
3、椒鹽玉米是用玉米制作的一道色香味俱全的名菜,屬於浙菜系。玉米中的維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。