1、用鍋蒸後取出先取出椰汁，再上鍋蒸10~20分鐘，椰肉自動與殼分離，按照你的喜好剖開殼就能得到一個球狀的空心椰肉
掏一個小洞，把勺子塞進去掏果肉 這樣 果肉能夠都弄出來 不傷害椰子殼；
2、用榔頭砸開後取出用榔頭使勁狠砸，把椰子砸開後，用改錐順著勁慢慢一點點撬，剝出的椰子肉一大片，再用小刀將椰子肉上殘留的黑皮削掉，白白的椰子肉完美呈現。用冰箱冷凍後取出；
3、先將椰子放到冰箱冷凍的那格,速凍1個小時左右. 然後取一盆熱水,把椰子小心放如. 這時候你就會看見椰子在
1、用鍋蒸後取出先取出椰汁，再上鍋蒸10~20分鐘，椰肉自動與殼分離，按照你的喜好剖開殼就能得到一個球狀的空心椰肉
掏一個小洞，把勺子塞進去掏果肉 這樣 果肉能夠都弄出來 不傷害椰子殼；
2、用榔頭砸開後取出用榔頭使勁狠砸，把椰子砸開後，用改錐順著勁慢慢一點點撬，剝出的椰子肉一大片，再用小刀將椰子肉上殘留的黑皮削掉，白白的椰子肉完美呈現。用冰箱冷凍後取出；
3、先將椰子放到冰箱冷凍的那格,速凍1個小時左右. 然後取一盆熱水,把椰子小心放如. 這時候你就會看見椰子在
1、首先，將椰子榨乾，然後使用器具將其分成兩部分，之後，再將其放在冰箱的冷凍箱中，冷凍一段時間後，將其放在開水鍋中，稍煮幾分鐘，用勺子即可將椰肉與椰殼分離;
2、在鍋中，放在器具上蒸少許分鐘，再利用勺子將椰肉與椰殼分開。
椰奶是由椰汁和成熟的椰肉製作而成的;椰漿是新鮮椰子中的白色液體;椰奶的主要成分是澱粉和飽和性脂肪酸，椰漿中富含鉀、鎂等礦物質以及各種微量元素;椰奶中含有椰肉，口感更加豐富，而椰漿的口感更加新鮮。
椰奶與椰漿的區別
1、本質不同
椰奶與椰漿都是一種飲料，而椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉製作而成混合飲料，椰漿是指新鮮椰子內的一種白色液體，是一種新鮮的果汁飲料。
2、成分不同
椰奶的主要成分是澱粉和飽和性脂肪酸，蛋白質含量較低，並且沒有纖維。而椰漿中含有豐富的鉀、鎂等礦物質，還含有糖類、脂肪、蛋白質等人體所需的微量元素。
3、口感不同
椰奶與椰漿雖然都是椰子汁，但是椰奶的口感會更好一些，因為椰奶中含有椰肉，讓口感更加的豐富。而椰漿屬於純新鮮的椰子汁，口感更加的新鮮，並且椰子成熟度越高，椰漿的顏色越深。