榨果汁什麼水果搭配好

　　1、芒果菠蘿汁。大芒果半隻或小芒果同等量，菠蘿五片，綠色健康，美味可口，個人不喜歡新增水，就是要原汁原味。口感:酸甜

　　2、黃瓜蘋果汁。黃瓜半根，蘋果一個，一起放入原汁機榨好後倒入杯中即可。有一股很清香的黃瓜的氣味，個人很喜歡。這兩種搭配不僅美容還有助消化的功效。

　　3、胡蘿蔔西瓜汁。將胡蘿蔔與西瓜各取適量，按一定的比例，如果喜歡西瓜口味，可將胡蘿蔔少放點。味甜爽，這兩種搭配可美肌潤膚。

　　4、獼猴桃橙子汁。獼猴桃一隻，橙子一個，按1比1的比例搭配。口感：多纖維，解渴，個人很喜歡喝。此二者搭配喝可以預防關節磨損。

　　5、草莓橙子汁。二者搭配可美白肌膚。草莓100克，鮮橙2個，口味酸甜。喜歡甜味的可加些蜂蜜。

　　6、葡萄橙子汁。橙子有點百搭，但是真的很香。二者搭配可預防貧血，排毒養顏。口味酸甜，好喝又營養。

　　7、番茄檸檬汁。番茄2個，檸檬半個，蜂蜜適量。洗淨切小塊與蜂蜜一起放入原汁機中打汁即可。可預防細胞老化，美容養顏。

　　以下是榨蔬菜水果汁的搭配方式：

　　1、橙子和胡蘿蔔搭配：兩者都含有大量的維生素，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，兩者搭配可以使用皮膚光滑，能防止夜盲症的發生；

　　2、雪梨和黃瓜的搭配：二者都是水分含量大的蔬果，有清熱降火的功效，雪梨的清甜加上黃瓜的清新，尤適合夏天飲用；

　　3、西瓜和檸檬的搭配：檸檬除含大量維生素外，還有疏滯、健胃的功效，西瓜中水分含量大，二者結合可以除浮腫、解暑的作用；

　　4、柚子和葡萄的組合：兩者的組合可以有降糖降脂的作用、有美容的作用，葡萄對預防心腦血管病有一定作用；

　　5、蘋果、白菜和蜂的搭配：三者的組合，結合可以軟化血管，對高血壓，動脈硬化及便秘均有預防的效果。

　　1、草莓+酸奶。食材準備：草莓5.6顆、酸奶1杯。製作方法：草莓洗淨去蒂切開，加入酸奶一起放入榨汁機榨汁。

　　2、芒果+香蕉+牛奶 。食材準備：香蕉半根、大芒果1個、牛奶1盒（125ml)。製作方法：香蕉、芒果去皮切塊，放入榨汁機倒入牛奶榨成汁即可。

　　3、胡蘿蔔+蘋果+水。食材準備：蘋果1個，胡蘿蔔半條。製作方法：蘋果去皮切丁，胡蘿蔔切丁，加入適量水放入榨汁機榨成汁。