1、榴蓮籽是可以吃的。榴蓮核不僅能吃，而且還有很好的藥用價值和食用價值，生吃或者是炒作吃都是可以的。它的營養價值較高，富含豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B等成分，炒熟或煮熟去殼食用的話，具有增強體質，提高免疫力、補腎健脾、強身健體的功效。而且相比於果肉，榴蓮籽比較溫和，曬乾後用以煲湯熬粥的話，可以起到補腎健脾的作用。另外，常吃榴蓮籽的話，可以改善腹部寒涼，緩解痛經的症狀，非常適合受痛經困擾的女性食用。
2、煲湯：可以在煲湯的時候，將去掉外皮的榴蓮籽切成小塊加入湯中，煮熟即可。不過，因為它的味道較大，不要放入太多，不然會影響燙的整體味道。
3、蒸熟或煮熟：先將榴蓮籽用淡鹽水10分鐘後，再進行下一步。蒸的時候，用火蒸20分鐘左右即可食用。煮的時候，時間會短一些，大概15分鐘左右即可。榴蓮籽食用後容易產氣，不宜多食，一次最好食用3-5粒左右。
榴蓮籽是可以生吃的。榴蓮可以說是渾身是寶，不僅果肉的營養價值高，其果殼和核等都可以食用，生吃或者是炒著吃都是可以的。榴蓮核不僅能吃，還有很高的藥用和食用價值。它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A等成分，生吃、炒熟或煮熟去殼食用的話，具有增強體質，提高免疫力、補腎健脾、強身健體的功效。
1、買個榴蓮開苞後把肉核分離出來，放鍋裡水淹著，中火煮20分鐘左右，撈出來用冷水冷卻一下。
2、小心剝開核皮，整個核會小很多。
3、剝皮後直接享用，質感和其他堅果類似煮熟之後類似，有點粉的感覺。
榴蓮籽可做成清煮榴蓮籽、榴蓮籽排骨湯、鹽水榴蓮籽。以清煮榴蓮籽為例，共分為2步，口感綿軟。以下是清煮榴蓮籽的詳細步驟：
第一步：煮制
將吃完肉的榴蓮籽洗淨，放入鍋中加鹽，中火煮20分鐘。
第二步：剝殼
撈出晾涼，將外殼剝開即可食用。
總結：以上就是關於榴蓮籽怎麼吃的具體操作步驟，希望對 ...
榴蓮籽不可以生吃。榴蓮籽需要煮熟後再食用。榴蓮籽的營養價值較高，富含豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B等成分，食用對身體有益。
榴蓮催熟的處理方法：
１、報紙包裹催熟：用兩張報紙把榴蓮整個裹住然後放在陰涼點的地方，不要多接觸氧氣和空氣，放兩天就可以吃了。
２、和蘋果香蕉放在一起：買一 ...
榴蓮籽可以吃，榴蓮籽可以用來煲湯。有一定的藥用價值，民間有用榴蓮籽煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的籽質較溫和，曬乾煮湯有補腎，健脾的作用。
冬瓜榴蓮核雞骨湯：
材料：雞骨頭，榴蓮核，冬瓜，粉絲，油麵筋，香菜。
做法：
1、將雞骨頭，榴蓮核，冬瓜，油麵筋放入電飯煲中煮30分鐘；
2、調入 ...
1、做成榴蓮核骨頭湯比較營養。準備豬骨頭、蓮藕、榴蓮核、桂圓、新鮮的老蓮子、玉米。豬骨洗淨放置鍋內注入適量水燒開焯去血水撈岀備用；將蓮藕、玉米洗淨切塊，榴蓮核、蓮子去外皮沖洗乾淨桂圓洗淨備用。另取一煲湯用的鍋，注入熱水再把材料放下去，轉大火燒開用湯勺將上面的浮末清除，接著放入蓮藕、玉米、榴蓮核、桂圓肉大火 ...
經期吃榴蓮排毒排汙血是真的，的確有這個功能，很多女性表示經期姨媽痛，吃了榴蓮後有所緩解，因為榴蓮是熱性水果，吃了之後可以疏通經絡，讓你的姨媽血不堵在一起，就不會出現痛經，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
經期吃榴蓮能排毒排汙血是真的嗎？
真的，但效果不是很大。
榴蓮有很好的活血化瘀作用，有 ...
吃過榴蓮能吃蝦，榴蓮和蝦它們倆的成分並不相剋，同時還能夠豐富營養物質的攝入。
榴蓮（學名：DuriozibethinusMurr）又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。榴蓮果肉營養豐富，有“水果之王”美稱。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮 ...
1、榴蓮沒熟可以吃，但是口感不好會生澀。
2、榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃些水份比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇后的山竹，只有它才能輕易降 ...