1、消食，去油膩：生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2、清腸：促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
3、緩解女性壓力：橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
4、預防“富貴病”：增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
1、消食，去油膩：生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2、清腸：促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
3、緩解女性壓力：橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
4、預防“富貴病”：增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
1、橙子有化痰止咳的作用。所以得了感冒而咳嗽的人適合吃橙子，常吸菸的人也可以經常吃些橙子。
2、橙子有開胃健脾、增進食慾的功能。所以，感覺自己不愛吃飯吃飯不香胃口不好的人，可以吃幾個橙子試一試。
3、吃橙子能夠增強毛細血管的韌性，能夠降低血脂。所以高血脂的人可以每天吃一個橙子來改善這種狀況。
4、橙子有降壓作用，高血壓患者可以吃橙子達到降壓目的。如果血壓高吃降壓藥在吃些橙子這樣效果應該是更好一些。
5、橙子還有保持皮膚溼潤的作用，這個功能適合愛美的女士們。要想使你的皮膚溼潤光滑，可以吃橙子來給皮膚補水。
6、橙子有醒酒的功能，特別適合醉酒的人吃。如果喝酒喝多了，不妨吃兩個橙子已達到解酒的效果。
橙子可以用於胃陰不足，口渴心煩，飲酒過度；消化不良，胃氣不和，噁心嘔逆。橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。橙子富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。