1、潤肺止咳。橙子性平偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功效的成分，一個是那可汀、一個是橙皮油。那可汀具有鎮咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡鹽水可以祛痰，但也不要放太多，同時可以用蜂蜜代替。
2、肺熱咳嗽。鹽蒸橙子對於氣滯血瘀或肺燥引起咳嗽有較好的輔助治療效果。但是橙子性平偏涼，對風寒感冒引起的咳嗽是沒有作用的。此外，如果出現咳嗽反覆，久咳不止，應當及時就醫治療。
3、促進減肥。每100克可食用的鹽蒸橙子的熱量為34.44千卡，屬於中低熱量食物，且鹽蒸橙子低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸，富含維生素C富含鉀，是一道5星級減肥食譜。
10-15分鐘。鹽蒸橙子需要蒸足夠的時間，才能將橙子皮裡面的營養成分析出，蒸得太久又容易將橙子裡面的營養成分給破壞掉，經過長時間的驗證，蒸10-15分鐘是最佳的。橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。
用橙子蒸雞蛋的好處有：
1、利於消化：
雞蛋屬於蛋白質的變性，食用後難以進行消化，而橙子味酸，有開胃的功效。
2、清熱下火抑癌：
橙子能夠抗氧化，清熱利肺，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，並使腫瘤細胞轉變成正常細胞。
3、同時補充人體所需元素：
雞蛋補充蛋白質，橙子補充維生素類物質。
製作過程約二十分鐘。
1、橙子1個，食鹽三分之一勺約2克。
2、徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡五分鐘。
3、將橙子去頂。
4、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用牙籤插住橙子固定，靜置約5分鐘，備用。
5、裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約8到10分鐘，至橙子熟透。
6、揭開蓋取出蒸好的橙子塊， ...
1、清熱去火：蒸梨還能清熱去火，它在蒸制時加入冰糖或者蜂蜜，再加上梨本身是一種性質寒涼的水果，它們能有效清理人體內積存的熱毒，可以在減少多種上火症的發生，特別是人們出現口舌生瘡和咽喉腫痛時，吃一些蒸梨就能讓症狀好轉。
2、預防專癌症：人類平時發生癌症多是因為身體內亞硝酸胺數量過多引起的，平時多吃一些蒸 ...
一、蜜糖蒸雞的功效：美容養顏，養胃，補血和增強體力。
二、蜜餞蒸雞的製作過程：
材料：光身雞2只、蜂蜜60克、清水。
做法：1、光身雞去皮去內臟，再將頭與尾切掉，洗淨切大快；
2、直接放入燉盅裡，注入少量的清水；
3、加蓋開始燉；
4、大概燉1.5小時後，加入蜂蜜，再燉30到40分 ...
汗蒸鹽房的功效如下：鹽能吸收空氣中的水分，鹽分子吸入體內能淨化肺部、消毒、殺菌、驅寒等療效。經加熱的精鹽對人體有極大的益處，可以促進人體的血液迴圈，並且加熱後的鹽具有一種天然的負離子散播功能，可以有效改善室內空氣質量，帶來潔淨的空氣和健康的呼吸，能有效改善哮喘等呼吸系統疾病，改善情緒波動、抑鬱情緒、慢性疲 ...
鹽蒸、鹽療具有美容養顏、減肥、放鬆身體、促進血液迴圈、改善身體亞健康狀態等作用，但是同時鹽蒸、鹽療也具有一定的危害，體質比較弱的人可能會出現虛脫、疼痛、減肥反彈、受寒等情況。建議要根據自身的情況選擇是否鹽蒸、鹽療以及鹽蒸、鹽療的時間、頻率等。
經加熱的精鹽可以促進人體的血液迴圈，帶給我們潔淨的空氣和健 ...
1、新鮮橙子即可。
2、蒸鹽橙最主要的就是橙子皮了，無論是血橙、甜橙、冰糖橙、臍橙，其外皮功效都是一樣的，無需特意選購某型別的橙子，但是新鮮橙子中，可汀和橙皮油的含量最為豐富，做鹽蒸橙子時只需要挑選新鮮橙子即可。 ...
1、增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能。
2、幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
3、幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
蘿蔔十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米 ...