在兩餐之間或飯前半小時飲用。橙汁含有多種有機酸、芳香物質和酶類，刺激食慾，助於消化。
喝橙汁的好處：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。
2、寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或外感風熱，熱灼津液為痰，痰熱結於胸中，氣機痺阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用橙子，洩熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。
3、消癭，因外邪所侵，或情志內傷，以及體質虛弱，使氣機阻滯，津液積聚為痰。
4、殺魚蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對於因飲酒過量，或做魚蟹之菜餚，均有較好的調味和解毒醒酒作用。
5、鑑別應用， 橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏於止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒。
一天喝咖啡1至2杯為宜，不能超過三杯 。
1、咖啡含有一定的營養成分，咖啡的菸鹼酸含有維他命B，並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。但從原則上來講，無論何種刺激性飲料均以每天不超過3杯為佳；
2、喝咖啡最好在用早餐及午餐後，可促進腸胃的蠕動，幫助消化。可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，不可在晚餐後喝咖啡，會對睡眠造成影響；
3、通常一杯咖啡其咖啡因含量為60至65毫克。過多攝取咖啡因，容易發生耳鳴心肌亢進及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。
談戀愛和結婚不一樣，結婚是人生中的大事，是關乎兩個家庭的事，所以一般而言結婚之前每個人都會經過深思熟慮，那麼十二星座什麼時候才適合結婚呢？
白羊座
白羊座的人年輕的時候都比較愛玩，對他們來說婚姻這種東西簡直多餘。可是到30歲之後，白羊座會漸漸收心，漸漸不愛玩的他們開始覺得找個人安定地生活也挺好的，這時候的白羊座才適合結婚。
金牛座
金牛座的人一輩子都比較循規蹈矩，在他們的人生觀裡每個人畢業並且工作穩定之後如果找到合適的人就適合結婚了，畢竟戀愛有太多不確定因素，還不如早點把婚結了穩妥。
雙子座
雙子座對於婚姻的看法非常隨性，雙子一生可能會談很多次的戀愛，但卻不一定會結婚。對雙子座來說找不到能讓自己有共度一生慾望的人還不如不結婚，可是如果真的緣分到了，閃婚也是很可能的。
處女座
處女座的結婚時間和他們的事業有關，處女座的人追求高水平的生活品質，如果結婚後兩人的生活品質低下，處女座是絕對不願意結婚的，所以處女座一般要等到事業穩定並且攢足小金庫之後才會結婚。
獅子座
獅子座對婚姻的態度比較傳統，獅子座在外一直給人難以靠近的感覺，但其實獅子都很渴望溫暖，特別是來自另一半的。一般而言獅子座只要覺得時間合適、物件合適就會考慮結婚。
巨蟹座
巨蟹座一生追求的就是一年四季，兩人三餐。對巨蟹座來說，家庭始終是最重要的，所以他們都渴望儘早擁有自己的小家庭。一般來說巨蟹座只要遇到了自己認為合適的人就會結婚。
天秤座
天秤座一直提倡晚婚，天秤座是十二星座裡面條件處在上層的星座，越是優越的星座越是不想太早結婚，因為他們認為一個人的精彩還沒體驗完，一般來說天秤座要等到四十歲左右才結婚。
天蠍座
天蠍座的人外表高冷，但其實內心非常敏感脆弱，所以只要到了法定年齡並且和物件狀態穩定天蠍立馬就會想結婚，因為天蠍擔心戀愛談太久對方膩了。
摩羯座
摩羯座在結婚之前是對工作和學習非常認真努力的人，為了不辜負家人的期盼摩羯座的人都非常努力。可是一想到結婚後有了新的負擔摩羯座便感到壓力巨大，所以一般沒有較多的存款摩羯座都不準備結婚。
射手座
不少射手座是不婚主義者，射手是十二星座裡最熱愛自由的星座，對他們而言婚姻簡直就是捆綁，這輩子最好就是不要結婚。
水瓶座
水瓶座的人結婚前非常愛玩，但是婚後就會變得很穩定，因為他們知道自己應該對家庭負責，所以水瓶座會等到自己成熟了才結婚。
雙魚座
雙魚座的人對愛情和婚姻非常向往，一般來說雙魚座的人談戀愛就會非常投入，時時刻刻做好和對方結婚的準備，所以只要到了法定年齡，物件提起結婚雙魚就會馬上答應。