檸檬茶不需要去皮。
檸檬茶:以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等製成的飲料,檸檬茶可以幫助排除體內垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。
檸檬茶的製作方法如下:
方法一:
材料:檸檬紅茶包、蜂蜜、冰塊;
1、首先將檸檬切片,然後和紅茶包一起放入杯中;
2、其次倒入開水把茶泡開後,調入蜂蜜,再放冰塊即可;
方法二:
材料:玫瑰花、檸檬、蜂蜜;
做法:
1、先將玫瑰花用水衝一下,瀝乾水分,在將檸檬切
檸檬茶不需要去皮。
檸檬茶:以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等製成的飲料,檸檬茶可以幫助排除體內垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。
檸檬茶的製作方法如下:
方法一:
材料:檸檬紅茶包、蜂蜜、冰塊;
1、首先將檸檬切片,然後和紅茶包一起放入杯中;
2、其次倒入開水把茶泡開後,調入蜂蜜,再放冰塊即可;
方法二:
材料:玫瑰花、檸檬、蜂蜜;
做法:
1、先將玫瑰花用水衝一下,瀝乾水分,在將檸檬切
要。檸檬皮的味道比較苦,直接用來榨汁,易使檸檬汁變苦,降低檸檬汁的食用價值,而且很多水果表皮上都有農藥殘留的成分及有害微生物,因此,檸檬在榨汁的時候建議去皮為宜。
喝檸檬汁的注意事項:1、不宜空腹喝。檸檬汁中含有一定的酸味物質,直接空腹喝易刺激胃酸的分泌,造成體內的胃酸含量過多,引起胃部的不適。一般建議在飯後一小時飲用或在午後疲憊時飲用。
2、不宜多喝。過量喝檸檬汁不僅對胃部產生一定的刺激,而且對牙齒表面黏膜也會產生刺激,不利於口腔健康。一般建議,一天喝250-300毫升的檸檬汁就可以了。
3、不宜與高蛋白食物同食。蛋白質遇酸易產生沉澱,容易出現消化不良的情況,影響食物的消化吸收。常見的高蛋白食物有:雞蛋、牛奶、蝦、魚肉、豬肉等。
1、要。檸檬皮的味道比較苦,直接用來榨汁,易使檸檬汁變苦,降低檸檬汁的食用價值,而且很多水果表皮上都有農藥殘留的成分及有害微生物,因此,檸檬在榨汁的時候建議去皮為宜。
2、檸檬榨汁需要準備1到2個新鮮檸檬,在準備冰糖十粒,純淨水300克,蜂蜜20克,料理機一臺。
3、把準備好的冰糖放在鍋中,加入一半兒的純淨水,加熱煮開,讓它自然降溫後備用。把新鮮檸檬用清水洗淨,去掉果皮以後,把得到的果肉切成小塊。
4、把料理機準備好,把切好的檸檬果肉放到料理機,加入餘下的一半純淨水,接通電源,讓料理機工作,把檸檬炸至成汁,然後取出過濾去有殘渣得到的檸檬汁,放在杯子中,再加入煮好的冰糖水,用筷子把它們調勻就可以。