檸檬護膚的方法

　　1、洗臉的時候加入適量稀釋的檸檬水有改善膚色的作用，可以調節黃黃的膚色，臉上塗抹護膚品中殘留的化學物質也可以被化解；

　　2、每天喝一杯檸檬水不僅可以為身體補充維生素C，還可以起到緩解疲勞、排毒養顏、美白淡斑的作用，切忌空腹飲用；

　　3、將檸檬皮洗淨，切成絲加水作為香薰使用可以調節情緒，放鬆身心，促進皮膚血液迴圈。

　　1、對於皮膚來說，堅果就是護膚神器中的“精華素”，李仁祛斑，桃仁能淡化痘印，杏仁有助睡眠質量的提高，核桃使皮膚緊緻，除了幹吃還可以將它們磨成粉加入蜂蜜敷15分鐘，很好的滋潤皮膚。

　　2、洗臉水適當加點東西會有很大的效果，例如水裡加點綠茶可以使皮膚有效的防輻射，加點醋可以使皮膚更光滑有彈性，加點鹽殺菌去油脂，加點蜂蜜細膩有光澤，堅持使用效果好。

　　3、早餐也對皮膚有影響，早餐的營養佔一天攝入營養量的百分之六十多，因此儘量在早餐時全面顧及到各種營養，不吃早餐的人隨著年齡增長容易張皺紋。

　　4、適當曬曬太陽殺殺菌，太陽的紅外線可以很好的保養皮膚，但要選擇正確時段去戶外曬，不然強烈的紫外線會傷害你的皮膚，冬季太陽養人，夏季早上八點之前傍晚五點之後的太陽都是不錯的選擇。

　　5、保持好心情，好心情可以促使身體機能處於興奮狀態，俗話說“人逢喜事精神爽”，也正是因為這樣保持一個好心情可以讓你看上去氣色很好。

　　6、睡眠充足，良好的睡眠可以更好的幫助皮膚排毒，這是最有效也是最簡單的護膚方法，如果實在沒有條件早睡那也不要超過十一點入睡。

　　1、將牛奶50毫升加4-5滴橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。長期使用，可增加皮膚的活力和彈性。

　　2、將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點粗鹽，充分攪拌均勻。將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻，平時可將面膜儲存在冰箱裡。一週做1-2次不僅可防皺，還可以促進皮膚光滑細緻，用一匙砂糖和橄欖油混合製成面膜，每週用三次收縮毛孔美白肌膚。