檸檬醋的做法有什麼功效

　　1、原料：檸檬、冰糖。

　　2、將新鮮的檸檬用清水洗乾淨,並晾乾備用。

　　3、檸檬晾乾後,用水果刀切成薄片。

　　4、將檸檬片放入一個玻璃或者瓷容器中,與冰糖混合均勻。

　　5、完成以上步驟後,向檸檬片中匯入適量的白醋。密封容器後放置1個月左右就好了，可以食用了。

　　蜂蜜檸檬水的做法。步驟1：先將檸檬用粗鹽洗淨表皮，然後用工具將檸檬皮刨成絲，留做備用。步驟2：將檸檬肉切成小丁塊，放進準備的空的小玻璃瓶中。步驟3：檸檬肉放在玻璃瓶的最低層，然後倒入蜂蜜。如果口感偏甜，可以多加一些蜂蜜，消除酸澀味。步驟4：然後放進被刨成絲的檸檬皮，再用蜂蜜浸過檸檬皮。進行密封，約1周時間可取出來食用。

　　檸檬的作用和功效。檸檬中含有豐富的檸檬酸、鈣、磷、鐵、B族維生素和維生素C。是上班族們和長期接受電腦輻射的人群們的良藥，檸檬具有很強的抗輻射能力，並且還能靚白肌膚，抑制黑色素和色斑的生成。

　　蜂蜜的作用和功效。蜂蜜的種類有很多種，根據採蜜的時節不同，質量也會有所區別，冬蜜可以說是四個季節中質量最好的。蜂蜜可以起到養身保健的作用，不僅可以外敷也能內服調理。蜂蜜中含有豐富的B族維素生素、鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。是滋補、益壽延年、排毒養顏的良品。長期服用，對皮膚和身體都有顯著的功效。

　　蜂蜜檸檬水的作用。蜂蜜檸檬水可以起燃脂減肥的功效，也能夠美白肌膚，淡化斑點，抗擊輻射和紫外線，保護肌膚不受到外界環境刺激的侵害。在身體調理中可以預防心血管病變、防治腎結石，還能祛痰，增強免疫力。

　　原料：基底紅茶 350ml、檸檬汁、蜂蜜、檸檬圓片1片。

　　做法:

　　1、取一成品杯裝入適量熱水備用。

　　2、在雪克杯中加入熱水至滿杯。

　　3、加入檸檬汁、蜂蜜。

　　4、再倒入基底紅茶至9分滿。

　　5、蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入檸檬圓片裝飾即可。