1、食材:肥瘦相間羊腿肉、牛奶、洋蔥、孜然粉、孜然顆粒、辣椒粉、鹽、糖、白芝麻、竹籤。
2、將羊腿肉切成體積大概1.5-2釐米的方塊,加入2勺牛奶、適量洋蔥碎抓捏醃製15分鐘左右。
3、加入適量的鹽、糖、孜然粉、孜然顆粒、辣椒粉和白芝麻拌勻。
4、竹籤洗淨後事先泡水。
5、將醃製好的羊肉塊均勻的串在竹籤上,刷上橄欖油,再撒上適量的孜然粉、孜然顆粒、辣椒粉和白芝麻,烤箱預熱200攝氏度(392華氏度),烤10-15分鐘(中途翻面),羊肉表面吱吱冒油即可。
1、食材:肥瘦相間羊腿肉、牛奶、洋蔥、孜然粉、孜然顆粒、辣椒粉、鹽、糖、白芝麻、竹籤。
2、將羊腿肉切成體積大概1.5-2釐米的方塊,加入2勺牛奶、適量洋蔥碎抓捏醃製15分鐘左右。
3、加入適量的鹽、糖、孜然粉、孜然顆粒、辣椒粉和白芝麻拌勻。
4、竹籤洗淨後事先泡水。
5、將醃製好的羊肉塊均勻的串在竹籤上,刷上橄欖油,再撒上適量的孜然粉、孜然顆粒、辣椒粉和白芝麻,烤箱預熱200攝氏度(392華氏度),烤10-15分鐘(中途翻面),羊肉表面吱吱冒油即可。
1、用料:
油麵筋8個、夾心肉糜200克、泡發好的松茸15克、胡蘿蔔15克、茨菇2個、鹽2克、生抽10毫升、老抽10毫升、太太樂蠔油15克、澱粉適量、蔥適量、姜適量。
2、做法:
(1)買的半肥瘦豬肉,洗乾淨打碎。
(2)茨菇洗乾淨,削皮,再次沖水洗淨。
(3)胡蘿蔔,茨菇,泡發的松茸,分別切細切碎。
(4)切好的素菜與肉裝入大碗,加入蠔油。生抽與老抽(一半的量)。攪拌均勻。
(5)取一面筋,用筷子戳一個洞,塞入肉餡。
(6)熱鍋加入適量色拉油,放入薑片,蔥,花椒炒香,加入剩下一半的生抽與老抽,倒入兩小碗水煮開。
(7)放入麵筋,洞口朝下,煮15分鐘。
(8)另用一個小鍋,青菜汆水放入碗中打底。
(9)麵筋煮好撈出放在青菜上面,再撒上一點蔥花,鍋中剩少許湯汁勾芡熬稠,倒入碗中即可。
1、準備食材:青紅辣椒、豬肉、生抽、孜然粉、胡椒粉、料酒、鹽、蠔油。
2、準備青紅辣椒50g切片。
3、豬肉200g切塊。
4、碗中倒入豬肉塊,加入生抽3g、孜然粉5g、胡椒粉3g、料酒5g、鹽2g、蠔油5g、醃製20分鐘。
5、穿串,刷油後放入烤箱。
6、烤箱預熱180°C,15分鐘。
7、出烤箱後下油鍋炸15秒,出鍋沾上孜然粉適量即可。