1、準備白蘿蔔300g,羊腿肉300g,蔥薑蒜、香菜各10g,鹽15g,味精5g,雞粉10g,香葉3片,白糖5g,胡椒粉10g,料酒10g,花椒10g。
2、將羊肉洗淨切塊,白蘿蔔去皮洗淨切成稜形,蔥薑蒜切片,香菜切段,將切好的白蘿蔔放入碗中,用鹽醃製10分鐘,將羊肉塊焯水後撇沫撈出備用,白蘿蔔焯水備用。
3、熱鍋下油,放入花椒,香葉,蔥薑蒜爆香,然後加入料酒,清水,鹽,味精,雞粉,胡椒粉、白糖和羊肉塊,大火燒開後改小火燉15分鐘,最後加入白蘿蔔燉10分鐘,出鍋裝盤撒上香菜即可。
1、準備白蘿蔔300g,羊腿肉300g,蔥薑蒜、香菜各10g,鹽15g,味精5g,雞粉10g,香葉3片,白糖5g,胡椒粉10g,料酒10g,花椒10g。
2、將羊肉洗淨切塊,白蘿蔔去皮洗淨切成稜形,蔥薑蒜切片,香菜切段,將切好的白蘿蔔放入碗中,用鹽醃製10分鐘,將羊肉塊焯水後撇沫撈出備用,白蘿蔔焯水備用。
3、熱鍋下油,放入花椒,香葉,蔥薑蒜爆香,然後加入料酒,清水,鹽,味精,雞粉,胡椒粉、白糖和羊肉塊,大火燒開後改小火燉15分鐘,最後加入白蘿蔔燉10分鐘,出鍋裝盤撒上香菜即可。
1、食材:羊肉一斤,枸子20粒,蔥杆2根,姜小半個。
2、將買來的羊肉切塊,洗淨。
3、開中火,將洗好的羊肉放入鍋內,加涼水漫過羊肉約半指,水沸騰3-5分鐘關火盛出羊肉,鍋內水倒掉。注:此工序可以去腥除菌。
4、將羊肉放入高壓鍋或者多功能電飯煲,放入蔥杆和薑片以及枸子若干。
5、往鍋內倒入清水半瓢。然後開啟“煲湯”功能,慢燉50分鐘。注:以水超過羊肉成人中指深為宜。
6、時間到了後開啟鍋蓋,濃香瞬間就會充斥你的嗅覺神經。這時候只需要放入適量食鹽略微攪拌就好,不用新增其他作料。
7、等到開飯時間,將鍋內的清燉羊肉盛出;肉質鮮嫩,湯濃而不腥為佳品。
1、食材:白蘿蔔300g、羊肉腿肉300g、蔥10g、姜10g、蒜10g、香菜10g、鹽15g、味精5g、雞粉10g、香葉3片、白糖5g、胡椒粉10g、料酒10g、花椒10g。
2、羊肉洗淨切塊。
3、蔥,姜,蒜切片,香菜切段。
4、將切好的白蘿蔔放入碗中,用鹽醃製10分鐘。
5、將羊肉塊焯水撇沫,撈出備用。
6、白蘿蔔焯水備用。
7、熱鍋下油,放入花椒,香葉,蔥,姜,蒜爆香。
8、加料酒,清水,鹽,味精,雞粉。
9、大火燒開後改小火燉15分鐘。
10、放入白蘿蔔燉10分鐘。
11、出鍋,撒上香菜,蘿蔔燉羊肉就做好了。