正宗韓式辣白菜的做法步驟:
將白菜洗淨控幹水分,切成塊,胡蘿蔔洗淨切成條,用150克的鹽醃製12個小時。白菜擰乾水分後待用。把剩餘的150克的鹽,所有的糖、所有蒜末、擰乾的辣白菜、胡蘿蔔、蘋果丁、梨丁,辣椒末攪拌均勻。加入調料後,用手拌均勻。味道淡了可以加少許的鹽,不夠辣就繼續加辣椒末。味道達到自己喜歡的味道,後放入玻璃密封罐中。放入密封罐中室外醃製48小時後,再放入冰箱。醃製時間越長,味道越濃郁。想吃的時候用碗取用一些,密封好,放入冰箱。主要用料用量為:大白菜5斤、胡蘿蔔1斤、鹽250克、糖150克、蒜末300克、辣椒末300克、皇冠梨2個、蘋果2個。
辣白菜,一聽就是開胃的食物,而且豆腐湯,一直也都是非常受歡迎的食物,那麼兩者如果結合在一起,一定能夠搭配出不一樣的美味,本期韓國飲食文化,讓我們一起來看看什麼才是正宗的韓式辣白菜豆腐湯。
食材:南豆腐250克、辣白菜100克、青紅尖椒各1個、色拉油20克、韓式辣椒醬20克、雞精適量。
1、豆腐過水沖洗一下,分切成正方小塊;
2、辣白菜切成小片;
3、青紅尖椒斜切成圈;
4、石鍋置於火上,鍋底倒少量油,中火加熱;
5、油溫八成熱時,下入青紅椒圈扒炒一下;
6、然後下入辣白菜,翻拌扒炒均勻;
7、加入韓式辣椒醬;
8、加入半鍋水,攪拌均勻;
9、待到湯汁煮至沸騰時,下入豆腐塊;
10、拌勻後煮至再次沸騰時改小火,燉煮10分鐘左右即可,最後加少量雞精調味,即可關火。
食用須知:
1、豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;
2、豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;
3、豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;
4、大豆蛋白能恰到好處地降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病;
5、此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
1、準備材料辣白菜,豆腐,五花肉。
2、豆腐衝淨切成大小適中的塊,辣白菜再切小一些。
3、鍋內放少許油燒熱,放入五花肉翻炒幾下。做熟紅燒肉,飛水後撿出幾塊切片放入。
4、倒入辣白菜繼續翻炒,填入適量清湯。
5、煮開後放入豆腐,再煮5分鐘左右關火即可。 ...
1、主輔材料:韓國辣白菜(韓國泡菜) 150克、米飯100克、蔥一根、瘦肉50克、雞蛋1個、醬油少許、食用油適量、白芝麻少許。
2、泡菜切小片,肉切丁,蔥切段,雞蛋煎成荷包蛋。
3、鍋置火上放油燒五成熱,放入泡菜炒、蔥段、肉丁炒熟。
4、倒入米飯炒勻。加了一點碗豆。
5、加適量鹽,炒勻後起 ...
主料:大白菜2棵、辣椒麵100克 。
配料:白蘿蔔半個、梨半個、蒜5、6瓣、姜少許、小蔥5、6根 。
調料:味精3克、鹽20克、粗鹽150克、白糖10克、牛肉粉2克、湯圓粉10克、蝦醬3克 。
做法:
擇去白菜外面較髒較粗的葉子,從中間切成左右兩半;鬆動一下每片葉子,這樣製作時容易入味;洗 ...
1、材料:白菜2000克,鹽80克,姜40克,韭菜10根,大蒜8瓣,蘋果半個,糯米粉30克,梨半個,味精10克,泡菜用辣椒粉 0克,白糖40克,魚露20克。
2、把切好的白菜放在大盆中,放鹽拌勻,把水分醃製出去。大概需要五個小時。
3、想更快醃好可以隔一會就用手抓一抓攥一攥。
4、醃到白菜幫對 ...
1、主料:大白菜適量,調 料:大蔥15克,姜5克,大蒜(白皮)3克,鹽25克,白砂糖10克,辣椒粉20克。
2、白菜葉洗淨,用手撕成小塊(手撕比刀切的要好吃哦);
3、胡蘿蔔去皮切斜象眼片(也可以用食品加工切花形狀),放入容器中,放一層,撒一層鹽,放滿後,上置重物,停放過夜;
4、次日,再壓出 ...
1、用料:幹辣椒70克、姜10克、蒜8克、白蘿蔔140克、蘋果360克、梨150克、玫瑰鹽5小勺、原色冰糖80克。
2、正宗韓式辣椒醬的做法:所有的食材洗淨,水果和蘿蔔切成大塊,放進攪拌機;
3、攪拌,完全攪碎;
4、玻璃容器容器清洗乾淨,將辣醬裝進去,放置1天以後開始食用。 ...
1、首先把骨頭過清水洗乾淨,放入水中煮一次去掉血水。
2、鍋內上冷水放入剛過水的骨頭,放蔥,醬,料酒,桂皮慢慢燉。
3、隨後放入韓國辣椒醬,韓國大豆醬,少量鹽,繼續燉。
4、待肉稍微離骨的時候放入土豆繼續燜煮。
5、然後放入白菜,煮熟後關火,最後放入豆芽即可。 ...