假宮縮主要是在臨產前1-2周，由於子宮肌層敏感性增強，常常可以出現不規則的可以被孕婦所感知的宮縮，稱為是“假宮縮”。假宮縮的特點：宮縮間隔時間長且不規律；宮縮持續時間短（一般不超過30秒）而且不恆定；宮縮強度不會逐漸的增加，常常在夜間出現清晨消失，僅引起下腹部輕微的脹痛，或者隱隱約約的疼痛；不會引起子宮頸管縮短和子宮頸口擴張，可以被鎮靜藥所抑制，屬於臨產前比較常見的情況。出現假宮縮時，孕婦要放鬆心情，減少壓力，多注意休息，觀察自身症狀，做好常規性的產檢措施就可以。
假宮縮主要是在臨產前1-2周，由於子宮肌層敏感性增強，常常可以出現不規則的可以被孕婦所感知的宮縮，稱為是“假宮縮”。假宮縮的特點：宮縮間隔時間長且不規律；宮縮持續時間短（一般不超過30秒）而且不恆定；宮縮強度不會逐漸的增加，常常在夜間出現清晨消失，僅引起下腹部輕微的脹痛，或者隱隱約約的疼痛；不會引起子宮頸管縮短和子宮頸口擴張，可以被鎮靜藥所抑制，屬於臨產前比較常見的情況。出現假宮縮時，孕婦要放鬆心情，減少壓力，多注意休息，觀察自身症狀，做好常規性的產檢措施就可以。
假性宮縮一般發生在懷孕七個月以後，主要是隨著胎兒的增大，子宮壓力增大，子宮肌纖維拉伸，出現不規則的下部痛、腹部發硬，發現宮縮的持續時間不超過30秒，現在宮縮不規則，一般發生在夜間多見，出現劇烈活動或活動量增加時，會誘發假性宮縮。建議在中晚期，不要劇烈活動，避免引起流產或早產，注意臥床休息，合理飲食。
到了懷孕後期,差不多五六個小時左右就會出現假性宮縮的情況,是正常的。
假宮縮，也叫遷延宮縮。在妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現"感覺肚子往下掉的，背都伸不直"的症狀，這就是假宮縮。