多少周就開始宮縮

　　6個周後就開始宮縮，不過不要緊張，因為那個時候不太能感覺到。

　　宮縮即子宮有規律地收縮，是臨床上孕婦產檢的一項重要監測指標。臨產的主要標誌是規律的子宮收縮。

　　假宮縮主要是在臨產前1-2周，由於子宮肌層敏感性增強，常常可以出現不規則的可以被孕婦所感知的宮縮，稱為是“假宮縮”。假宮縮的特點：宮縮間隔時間長且不規律；宮縮持續時間短（一般不超過30秒）而且不恆定；宮縮強度不會逐漸的增加，常常在夜間出現清晨消失，僅引起下腹部輕微的脹痛，或者隱隱約約的疼痛；不會引起子宮頸管縮短和子宮頸口擴張，可以被鎮靜藥所抑制，屬於臨產前比較常見的情況。出現假宮縮時，孕婦要放鬆心情，減少壓力，多注意休息，觀察自身症狀，做好常規性的產檢措施就可以。

　　假性宮縮一般發生在懷孕七個月以後，主要是隨著胎兒的增大，子宮壓力增大，子宮肌纖維拉伸，出現不規則的下部痛、腹部發硬，發現宮縮的持續時間不超過30秒，現在宮縮不規則，一般發生在夜間多見，出現劇烈活動或活動量增加時，會誘發假性宮縮。建議在中晚期，不要劇烈活動，避免引起流產或早產，注意臥床休息，合理飲食。