正確泡檸檬水的方法

　　1、準備好檸檬以及蜂蜜，用鹽搓洗檸檬後沖洗乾淨，放入冰箱冷凍。

　　2、切片後裝入容器，放入蜂蜜。

　　3、加入涼開水，蓋好容器，放入冰箱冷藏。檸檬水就做好了。

　　4、冷藏一天後取出，可以搭配蘇打水或白開水飲用。

　　1、泡鮮檸檬水。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

　　2、泡幹檸檬片。在溫水中投入2-3片乾的檸檬片，稍加攪拌即可。注意不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。

　　1、檸檬又稱檸果、黎檬，口感酸澀但是卻因為含有豐富的維生素C，成為了很多上班族日常飲水的“心頭好”。檸檬水中浸提出的維生素C有助於清除體內的自由基，預防牙齦紅腫出血，還能有美白效果，可保護皮膚，防止皺紋產生。

　　2、一定要選擇鮮檸檬，因為幹檸檬裡面的維生素C都有一定的損失，鮮檸檬帶皮切開我們將檸檬切成薄片，薄片的話有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。

　　3、泡檸檬水時水溫應該在60度左右，檸檬泡水可以清理毒素，並且可以淨化血液，可以起到軟化心血管的作用，否則會影響檸檬的營養價值，會損害檸檬中的維生素。

　　4、修復胃黏膜，胃酸過多的人只需要把水儘量泡的淡一點就可以喝了，因為少量的檸檬酸有利於胃黏膜的修復，對於消化不良者來說，在檸檬水中加入薄薄的一片生薑，輔佐飲用，對促進消化液分泌也特別有好處。