正確的護膚步驟和技巧

　　1、洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

　　2、使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。

　　3、使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

　　4、保溼：根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較溼潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦。

　　5、隔離：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；擴充套件到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

　　6、防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鐘=150分鐘）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

　　1、堅持早上溫水洗臉後，用冷水拍打面部，來達成緊緻和毛孔收縮的功效。

　　2、所有的擦到面部的滋養品，除了用棉片擦的化妝水，都要現在掌心或者指腹上揉搓，達到體表溫度後再擦到面部。這個手法叫“回溫”。可以有效我們對護膚品的吸收度。

　　3、擦兩第二個保養品之前，一定要等第一個保養品完全吸收後再進行。這樣可以有效防止護膚品在肌膚上“搓泥”的現象。

　　4、擦眼霜的時候，一定要由內向外，逆時針，反C的方向點塗至吸收。

　　5、擦眼霜的時候，可以用無名指連續輕輕點按眼周200下。沒錯，是200下，其實只需要2-3分鐘不到，這樣有緩解眼周肌膚的浮腫，和提高眼周微迴圈。

　　6、擦面霜的時候，一定要按照“由內向外，由下向上”的方向。

　　7、每天記得擦潤唇膏，最好是帶SPF15防曬指數的潤唇膏。平均每天擦6次以上。不要忘記，唇部不能自我分泌滋潤粘液，全要靠你來幫助額。

　　8、一定要在出門前25分鐘擦傷防曬隔離。防曬產品擦到面部後，是需要一段時間才能起到防曬的效果。如果你擦了防曬就馬上出門，在開始一段時間內，是沒有防曬效果的。

　　9、如果你沒化妝，只是擦了防曬，也要記得一定要卸妝。底妝和防曬產品帶給肌膚的壓力是差不多大的。

　　1、爽膚水：當徹底清潔臉部之後，接下來上場的是爽膚水。水可以調理角質層，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。

　　2、眼部精華：眼部區域是一個十分特殊的部分，這裡的肌膚很薄而脆弱，護理不當最終現實的結果是不可逆轉的。首先要明確除了眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品，其他的面部精華素、面霜，都不能用於眼部。

　　3、面部精華：面部精華素應該在完成清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水等基礎護膚步驟後使用。通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。

　　4、面霜：精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，在使用單純提供營養的精華素之後，必須使用乳液或面霜對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的基礎護膚效果。如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

　　5、防曬：防曬很重要，無論是冬天還是夏天，無論出不出門，白天護膚的最後一步都要用防曬。日常可以選擇使用防曬指數SPF30的物理防曬霜，長時間在強光下就要選擇SPF50的了。