母親吃的不健康母乳質量好嗎

　　不少媽媽為了保證寶寶口糧的質量，自己大補特補，希望給孩子最優質的母乳。但是，我國大多哺乳媽媽攝入脂肪太多，鋅卻不足，而脂肪過多又影響鋅的吸收。雖然母乳的多少和質量與媽媽的飲食當然密不可分，但要母乳充足還要靠寶寶頻繁的吮吸。寶寶頻繁的吮吸媽媽的乳頭是刺激奶水分泌最有效的方法，如果這次沒有讓寶寶吸吮，那麼下個階段媽媽的奶量就無法滿足寶貝的需求，而且每次哺乳的時候，兩邊的乳房都要吮吸。

　　而在哺乳期間，媽媽的營養涉入雖然很重要，但並非高脂肪飲食，例如油膩的肉湯其實並不適合產後媽媽喝，不僅湯中的營養還不如直接吃肉，而且油膩的湯水還會讓媽媽身材走樣。

　　產後媽媽每天只要額外增加蛋白質20g，魚、禽、蛋瘦肉等均可提供豐富的優質蛋白質，這些食物不僅可以提供優質蛋白質，而且脂肪含量較低。如果在哺乳期攝取的蛋白質過多（這也是不少新媽面對的問題），不僅會增加身體負擔，也會轉化為脂肪儲存下來，所以只要控制好蛋白質攝取量，這個問題基本上不用過於擔心。

　　1、吃葡萄不吐葡萄皮好。

　　2、從科學的角度來說，葡萄皮中含有一種元素對人他是非常好的。這種營養可以很好的預防人們的肝脈硬化，還具有降血脂，抗血栓的作用，增強人們的免疫能力，同時還具有抗衰，美容養顏的作用，預防心血管，腦病等等，這些都是葡萄皮中含有元素所帶來的好處。

　　3、同時葡萄皮還具有抗癌的作用，所以說我們在吃葡萄的時候不吐葡萄皮，對人來說是有很大益處的。

　　正印格是中國傳統八字命學的理念，是八字命格之一。正印格的的特點是，很重視精神上的修養，但是很在意自己的面子，不夠冷靜，有時候會衝動，而且正印格的財運也會有所連累。那麼今天就跟著本期八字格局一起來看看，正印格是不是發不了財，他的財運好嗎？

　　財運缺失

　　正印格的人的確發不了財。發財靠的是什麼？靠的是經濟頭腦，加上自己的能力，當然最重要的莫過於財運了。要是沒有財運，其他的一切都免談。反正沒有財運，就等於沒有出路，任憑你的能力有多麼的強大，任憑你的頭腦有多麼的靈活，都沒有辦法賺到心滿意足的財富。

　　財路不暢

　　正印格的人財運不好，財路不暢。正印格的人雖說能力挺強的，但是在賺錢這方面，仍然有很大的問題。主要還是財路不暢。每當正印格的人找準了財路，想要一展宏圖，大顯身手的時候，就會突然發現自己的財路似乎又被堵住了。千辛萬苦把困難解決了，財路早就跑掉了，沒了蹤影。

　　財源受阻

　　另外正印格的人財源受阻的情況也很嚴重。財源，指的是財路的源泉所在，一般情況下，正印格的人的財源就是本身的正財運。但是正印格的人的正財運也好不到哪裡去，又被阻礙了不少，因此正印格的人財路堪憂。若不是還有些許積蓄和朋友隔三差五的救濟，正印格的人都很難維持下去。

　　胡亂開銷

　　正印格的人還總是胡亂的開銷。財運本來就捉襟見肘了，正印格的人還很喜歡東買買，西買買。只要是看上眼的東西，也不考慮自己的財政情況是否還能承擔的起，正印格的人就要花錢買下來。而且還有著足夠的理由，那就是舊的不去新的不來，有舍才有得，多花錢，才有賺錢的動力。

　　靜待貴人

　　因此正印格的人需要做出一些改變，要是還維持著這樣的狀態。正印格的人遲早要完蛋，生活都會變得十分的窘迫。不夠適合正印格的人的方法還真的沒幾個，最好的方法就是靜靜的等待自己命中的貴人。當貴人到到來的時候，正印格的人的財運就會有所提升，生活就會很舒適啦。

　　正印格的人財運狀態不佳，財路財源等方面多有些許問題，除了默默的等待自己命中的貴人之外，在平時，希望正印格的人減少一些不必要的開支。