1、跳繩一千個，也是需要看你跳繩的快慢來決定的，如果是速度很快的，那一千個是有減脂作用的，如果不是速度很快就基本沒有任何減肥效果。
2、跳繩是公認最減肥的運動，一般快速跳繩20分鐘相當於跑步40分鐘，大約消耗熱量在400大卡左右。
3、每天堅持跳繩，3個月肯定能有明顯的效果，但是因個人體質，並不能確切的來說能瘦多少斤。
一天2000個跳繩，如果是每天都這樣跳，是可以減肥的，但是必須是每天跳，效果才會體現出來時更好。跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。
每天吃兩個荷包蛋會發胖，而且長期飲用會導致身體的膽固醇增高，給身體帶來不適。
荷包蛋，是一種常見菜品。製作方法主要有兩種，煎和煮。煎蛋又分單面煎和雙面煎兩種，單面煎出的荷包蛋較為嫩滑，而雙面煎出來的荷包蛋則為香脆為主。荷包蛋因其做法簡單，造型美觀，加上雞蛋營養豐富，因而成為十分受歡迎的家常美食。還有一種水煮荷包蛋的做法，是將雞蛋直接打在沸騰的水中煮制而成，其特色為蛋黃保持圓形不散開，但大多數地區將這種做法稱為水鋪蛋，以與荷包蛋區別。
每天吃五個雞蛋不會吸收，人最多一天吸收兩個雞蛋的熱量，也就是160卡路里的熱量。
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高 ...
不會。梨是一種含碳水化合物相對較少的食物，一天吃3個也不會吃胖。只不過吃多了也不利於肚子的吸收。梨一種水果的名稱，落葉喬木。中國是梨屬植物中心發源地之一，亞洲梨屬的梨大都源於亞洲東部，日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產地。國內栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原產於中國。 梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少 ...
每天一杯熱巧克力會胖的，巧克力是屬於熱量比較高的食物，平均每100克巧克力高達220大卡。
巧克力(chocolate)，原產中南美洲，其鼻祖是"xocolatl"，意為"苦水"。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有 ...
跳繩會瘦，不過需要科學合理的運動結合飲食條件下，就可以達到減肥的效果。
跳繩可以起到減肥作用：
1、空腹跳繩本身就可以消耗很多的熱量，因為在空手跳繩過程當中需要克服身體的重力，這一過程能夠消耗很多的熱量，造成能量負平衡，有利於脂肪的分解進而促進減肥。
2、能夠增加肌肉，尤其是腿部肌肉的數量和質 ...
一天吃4個獼猴桃不會胖，獼猴桃的熱量非常的低，很難導致身體堆積脂肪。獼猴桃含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維主要就是幫助消化的，獼猴桃雖然比較甜，但是它裡面含有的是果糖，果糖相比其他的糖分來講含量是特別低的。只是在睡覺之前儘量不要吃，可以在睡覺前一兩個小時吃。一個獼猴桃大概含30大卡的熱量，而一個健康的成年 ...
一天吃五個雞蛋會胖的，因為一個雞蛋的熱量80卡里路，5個雞蛋就是400卡路里，遠遠超出人體的承受，會導致肥胖的。
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體 ...
視情況而定。若一整個西瓜成熟度適中，放半個月到一個月沒有問題，但若西瓜成熟度較高，在儲存過程中老是晃動，加之儲存溫度又較高，儲存時間就會大大縮短，可能放10天就會變質，而西瓜成熟度較低，放在冷庫儲存，又噴有保鮮劑，不搬動的情況下，也有能存放2個月的現象，具體需自行判斷西瓜有無變壞來決定是否還能吃。
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