一天吃4個獼猴桃不會胖，獼猴桃的熱量非常的低，很難導致身體堆積脂肪。獼猴桃含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維主要就是幫助消化的，獼猴桃雖然比較甜，但是它裡面含有的是果糖，果糖相比其他的糖分來講含量是特別低的。只是在睡覺之前儘量不要吃，可以在睡覺前一兩個小時吃。一個獼猴桃大概含30大卡的熱量，而一個健康的成年人一天需要攝入1500大卡熱量，所以這種情況下，適量的吃獼猴桃是不會發胖的，可以放心食用。
一天吃五個雞蛋會胖的，因為一個雞蛋的熱量80卡里路，5個雞蛋就是400卡路里，遠遠超出人體的承受，會導致肥胖的。
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
一天吃八個紅薯不會發胖，反而有助於減肥，因為紅薯容易讓人產生飽腹感。不過紅薯儘量不要空腹吃，一次也不要吃太多，吃多容易燒心，適量食用是很有好處的，紅薯也有抗氧化美容的效果，對預防便秘有很好的療效。
獼猴桃是秋季上市的一種水果，它的吃法比較多，味道好，果肉鮮嫩多汁，營養價值高，深受人們喜歡。雖然獼猴桃好吃，但是一次也不能吃太多，一天吃兩個左右就可以了，一天吃八個獼猴桃可能會食用過量，引起消化不良，導致血糖升高等。
一天吃了八個獼猴桃有事嗎
一天吃七個還是八個獼猴桃取決於你的身體狀況。如果胃腸功 ...
一天吃6個雞蛋會長胖的，大量食用雞蛋會導致體質發胖，而且還會引起腹痛腹脹情況。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值 ...
一天吃25克堅果是適宜的量，一般不會胖。堅果是指外有硬殼，內有果實的食物，是一種營養價值較高的食品。堅果是植物的精華部分，營養素集中而全面。堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和膳食纖維，有降低血膽固醇、降血脂、預防動脈硬化的作用 ...
男人女人一天基礎代謝（什麼事都不做維持身體生命正常運轉）所需熱量為：
男性：9250～10090千焦耳≈2200千卡～2400千卡；
女性：7980～8820千焦耳≈1900千卡～2100千卡，這是平均值（1千卡=4.182千焦耳）。
如果身材矮小，或者是輕體力勞動。攝入熱量就應該低於平均值比 ...
1、一般每天食用兩個獼猴桃就會比較合適的，一般可以建議飯後一個小時或者飯前一個小時左右食用都是可以的。每天一個獼猴桃就能滿足身體一天的VC需求量。
2、獼猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥、美容有一定功效。 ...
成人每天吃1個獼猴桃，就能滿足人體每天對纖維素和維生素C的需要。獼猴桃的功效多，對人體十分有好處。但再好的東西都是有兩面性，獼猴桃雖好卻不能多吃，如果吃的太多反而會對身體造成傷害。
獼猴桃的食療方法：
1、胃癌、呃逆、乾嘔：獼猴桃鮮果50至100克，加水濃煎汁，加薑汁數滴，慢慢飲服，日飲3次。
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1、雞蛋是非常營養的一種食物，但是一天吃兩個雞蛋就足夠補充身體所需要的能量，不要吃的太多，吃太多也不容易消化。
2、另外，在其他的飲食上也要注意合理的搭配才行，比如可以多吃一些新鮮的蔬菜，像芹菜，胡蘿蔔這一類的蔬菜都是非常不錯的。飲食上一定要注意營養均衡，這樣才不會導致人體出現發胖的情況。 ...