每天喝雀巢咖啡不會長胖，但如果加入糖的話，是會發胖的。
咖啡的利
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調製咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。
咖啡的弊
1、習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀，而攝入咖啡因才症狀消失。
2、懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會出現在母乳裡。
3、喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。
晚上喝粥不容易長胖。
現在很多人為了減肥和身體的美觀，經常會選擇晚上的時候不吃東西，久而久之的演變就會讓自己的腸胃功能變得不是很好，減肥可以，但是一定要注意飲食，晚上偶爾喝一些粥，或者是吃一些清湯不會造成發胖，還能減肥，所以晚上喝粥是不會發胖的。
粥(congee)是漢語詞語，讀作zhou，總筆畫有12畫，出自《康熙字典》，也稱糜，是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。
不會。脫脂奶粉是將鮮牛奶脫去脂肪再幹燥而成，除脂肪可降低至1%左右外，其他變化不大；適合肥胖而又需要補充營養的人飲用。脫脂奶粉因其脂肪含量較少，所以易儲存，不易發生氧化作用，是製作餅乾、糕點、冰淇淋等食品的最好原材料。
1、湯在燉制過程中充分的滲出含有維生素，蛋白質鈣，鐵鋅等人體必需的營養元素。因為湯汁在小腸中均勻分佈，營養物質很容易被吸收消化，所以喝湯容易使人長胖。
2、晚上喝湯容易導致脂肪的囤積導致長胖因此不建議晚上喝湯。
3、飯前飯後喝湯有也很大的差別，飯前喝湯可以潤滑腸道和口腔，有利於食物的消化，增強飽腹 ...
每天喝紅糖水會胖，紅糖水裡面還有大量的糖分，對於人體是很嚴重的刺激，容易造成身體肥胖。
紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水。紅糖水並不能促進血紅細胞再生，紅糖的原料是甘蔗，紅糖95%以上的成分為蔗糖，另外還含有維生素和微量元素，除了補充能量，並無其他特殊的功效。 ...
其實人會不會胖歸根到底還是取決於一天攝入的總食物量和一天的消耗能量之間的關係。它涉及到不僅僅是啤酒本身的問題，如果是其他的食物，如果攝入得很多，超出正常代謝程度的肉、油等這種食物，即使不喝啤酒也完全可以胖了。反之，如果其他的食物進行控制，早餐、中餐、晚餐裡，脂肪攝入都很少、肉吃得很少，總量已經遠遠低於正常 ...
飯前喝湯，不僅會有飽腹感，還可以潤腸胃，促進消化，這樣就會相應的減少飯量了。另外還可以在煮的時候新增香菇，這樣就可以做成香菇降脂湯，這種湯有減肥的功效，煮的時候將上面的油沫撇去。骨頭湯含有豐富的鈣質，而高濃度的鈣質環境能夠抑制脂肪細胞的擴大，達到減肥的目的。喝排骨湯還會增強骨骼發育。還有延緩衰老，減緩毛髮 ...
喝可樂容易長胖，因為可樂中含有高糖分，會使人體發胖。可樂的配料為糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等，一罐330毫升的可口可樂，含糖量是35克，含糖量是11、75%，可樂喝得太多會影響消化，大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，消化不良間接會導致人體發胖 ...
喝少量的純牛奶並不會導致出現身體發胖，但是如果喝的太多，就容易引起身體發胖。平時還是要控制好喝純牛奶的總量，通常情況下一天半斤或者是一斤左右就可以。
平時儘量做到飲食的多樣化，這樣才能夠保證營養的充分。平時適當的喝一些牛奶，可以避免有缺鈣的情況，同時也可以補充一定的蛋白質，有一定的增強體力，增加機體免 ...
骨頭湯含有大量能量，所以晚上喝骨頭湯會增肥。
骨頭湯的功效與作用：
1、補充蛋白質和脂肪酸，豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2、補鈣，豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣 ...