每天喝2瓶紅牛對身體有好處嗎

　　1、每天喝2瓶紅牛對身體沒有好處，因為紅牛裡面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎從而引發病變，少喝比較好並且未成年人最好不要喝，也不要當飲料喝。

　　2、紅牛飲料裡含有補充體能牛磺酸，維生素，維他命多種元素，喝了可以增加人體能量，紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用可用於提神。

　　3、對於成熟的工作人群，高強度作業易疲勞人群有很好的提神效果，對於身體發育沒完全的學生人群來說不是很適合，裡面含激素。

　　4、紅牛在中含咖啡因，對身體都是有影響的，咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但長期大量服用，會對咖啡因免疫從而對身體造成傷害。

　　紅牛內含牛磺酸，能增強心肌功能，增加血液輸出，保護肝臟，補充人體能量，改善內分泌，增強人體免疫功能，強健體格，促進生長髮育。

　　紅牛內含賴氨酸，能調節人體新陳代謝，提高鈣質的吸收，促進骨骼發育，增強食慾，增強人體免疫功能。

　　紅牛內含咖啡因，對大腦中樞神經有影響，能提神靜心讓思維調理敏捷，抗疲勞，促進人體新陳代謝，增加體內能量的補給，活血養血，振奮精神使人的情緒處於興奮狀態。

　　紅牛內含肌醇，能降低膽固醇，去除肝臟中多餘脂肪，預防動脈硬化，促進骨髓細胞生長。

　　紅牛內含維生素，能夠促進生長髮育，增強體質，補給能量缺失，促進人體新陳代謝，促進脂肪的代謝功能，增強人體免疫功能。

　　注意事項1、過量飲用紅牛飲品，或是經常喝，體質容易肥胖，肌膚容易水腫。2、少年兒童飲用紅牛飲品，會加快人體生長髮育，破壞人體正常生長髮育頻率。3、甜度高，脂肪含量大，糖尿病患者和老年人士不宜飲用。

　　黑咖啡的主要作用有提神醒腦、強筋骨、利腰膝、開胃消食、利竅除溼、活血化瘀等。

　　建議每天不要超過2-3杯，過多的咖啡因會讓神經中樞過度興奮，引起失眠、焦慮和煩躁，而過度的鹼性物質導致腸胃梗阻甚至引發胃黏膜受損和胃潰瘍。