早晨起來空腹喝溫開水對身體非常好，被稱為“排毒水”,其作用如下：⒈補充水分：人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態，一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
2、防止便秘：清晨起床後飲水能刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩，防治便秘。
3、沖刷腸胃：早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。
4、清醒大腦：起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈，防止心臟血管疾病的發生，還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。
5、美容養顏：早上起床後為身體補水，讓水分迅速輸送至全身，有助於血液迴圈，還能幫助肌體排出體內毒素，滋潤肌膚。
醪糟是經過發酵的糯米制品，性溫熱，有補氣血作用，雞蛋是補充人體營養最全食物之一，兩者搭配，有效減輕熬夜對人體的傷害。
醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食慾，有助消化。用醪糟燉制肉類能醪糟雞蛋使肉質更加細嫩，易於消化。醪糟含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。
早上起床喝溫開水有以下幾種好處
1、補水，人經過了一晚的睡眠，出汗，呼吸都要消耗水份，早晨起床喝一杯溫開水能及時的補充身體所需的水份，對身體有益。
2、喝一杯溫開水可清腸通便，早上起床喝溫開水可以使一晚上處於放鬆狀態的腸胃興奮起來，這樣早餐就不會刺激到腸胃，有助於腸胃一天的活動。
3、早上起床 ...
喝隔夜開水有致癌危害。亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反覆多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。
開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水。也不要喝煮沸時間過長的開水 ...
好處：
1、人體經過一夜的睡眠和休息，因為排尿、呼吸等原因，水分流失的比較多，致使血液的黏稠度比較高。早晨起來時腦梗塞與心肌梗塞等疾病發病機率比較高。早起一杯開水可以有效地緩解這些問題；
2、早晨起來，胃腸正處於空乏狀態，水可以很快被吸收，並滲透至細胞組織內，使肌體補充到充足的水分。血液迴圈恢復正 ...
紅豆不僅富含維生素B1、B2，且其中含有蛋白質及多種礦物質。紅豆有補益脾胃、養氣補血、利尿消腫的功效，對於經過了苦夏、食慾不振的機體來說，飲用紅豆漿能極快極好的滋養身體。特別是對於女性來說，早晨飲用一杯紅豆漿可以迅速喚醒脾胃功能。長期服用促進血液迴圈、改善貧血症狀。 ...
喝醉酒後能喝溫開水。
醉酒者早上醒來後，身體會發出一條不同的資訊來補充水分供給，這通常表現為極度的口乾舌燥。事實上，頭痛也是由脫水引起的，因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補自己的水分損失，這將導致大腦收縮，進而牽動連線大腦與頭蓋骨的隔膜，產生疼痛。
醉酒者一般都較為缺乏水分，因此補水是必不 ...
增強消化能力，飲用溫水，可以增加腸胃收縮能力，有助於消化系統之後一天的規律運作，更好吸收食物中的營養。改善血液迴圈，當你喝下一杯溫水，神經系統積累的“快取”及體內的多餘脂肪儲存，皆可慢慢排出體外。這個過程，也有助於清除人體新陳代謝產生的毒素，這最終將增進血液迴圈。有助控制體重，晨起一杯溫水，能提高體溫，增 ...
早晨喝淡鹽水有利於降火益腎,保持大便通暢,改善腸胃的消化吸收功能.。每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便,保護口腔,防細菌,防感冒。
早晨喝淡鹽水，可以為休眠一晚的機體補充了水分，為一天的工作做好了準備。
早上喝淡鹽水還可以改善膚質，帶動了幾天毒素的流動，這樣排出體外，那麼毒素引起的長斑，皮膚 ...