無論是白酒還是啤酒或者是紅酒，每天晚上都喝對身體肯定是不好的。飲酒和腫瘤有密切關係，所以說喝酒本身就是一種不健康的生活習慣。長期飲酒會引起酒精性肝硬化、急性胃炎、急性胰腺炎等。另外喝酒也比較容易造成神經系統興奮，飲酒對生活、家庭矛盾和事業的進步都會有影響。所以不建議長時間的飲酒，要養成良好的生活習慣。
無論是白酒還是啤酒或者是紅酒，每天晚上都喝對身體肯定是不好的。飲酒和腫瘤有密切關係，所以說喝酒本身就是一種不健康的生活習慣。長期飲酒會引起酒精性肝硬化、急性胃炎、急性胰腺炎等。另外喝酒也比較容易造成神經系統興奮，飲酒對生活、家庭矛盾和事業的進步都會有影響。所以不建議長時間的飲酒，要養成良好的生活習慣。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品，咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，每天都喝點咖啡，對身體也有一定的好處。
咖啡對皮膚有益處咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效；咖啡可以消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能；一日三杯咖啡可預防膽結石，對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇；咖啡的保健醫療功能，具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用；咖啡對情緒的影響力，實驗表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
想知道“早晨空腹喝蜂蜜水好嗎”，首先我們來了解一下蜂蜜水。蜂蜜水含有一定的糖分，不是以單純水的形式存在的。飲用後，蜂蜜中的果糖需要經過人體代謝轉化為葡萄糖，這樣才能被人體吸收利用。如果早晨空腹喝蜂蜜水的話，就失去了第一杯水清掃身體內環境的作用了。
用蜂蜜水作為第一杯水，不能有效地為機體細胞補充水分，排尿時間相對於比白開水來說要慢一些，排毒的功效也有所降低。此時體內的廢棄物沒有得到清除，又要接受新的物質，新物質與廢棄殘渣混合，就會影響體內的代謝吸收過程。早晨空腹喝蜂蜜水好嗎?答案是否定的。
早上想吃蜂蜜，最好是在喝完一杯白開水後。飲用完白開水後，體內環境相對潔淨了，再食用蜂蜜就有利於發揮其防治功效。為了避免飲水過多飽腹感強影響早餐的食慾，可以將蜂蜜塗抹於麵包上食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
晚上睡覺前一個小時內喝蜂蜜水也是不好的。喝蜂蜜水後血糖會快速升高，夜間細胞本身就缺水，血液黏度相對較高，如果再飲用蜂蜜水，血液黏度就會更高，不利於預防心腦血管疾病。因此，中老年人、血脂異常者還是喝蜂蜜水比較好。
晚上喝蜂蜜水要選擇在睡覺前一個小時，蜂蜜本身具有潤腸通便的作用，能夠調節腸胃，可使胃酸分泌正常，這樣可以促進食物消化。蜂蜜中還含有豐富的鎂，對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力，可以助你快速進入夢鄉，從而提高睡眠質量。
血脂異常有問題的朋友晚上是不宜喝蜂蜜水的，最好是選用喝白開水。睡覺時身體本身就缺水，血液粘稠度增高，再飲用蜂蜜水，無法很好的稀釋血粘稠度，不利於預防心腦血管的意外。