每年立秋的時間在幾月幾日？立秋有什麼講究？

　　在我們的日常生活當中有很多重要的節日都會存在一些風俗習慣和講究，需要我們去了解，比如在正月裡面不能剪頭髮，不能說不好的話等等，而在清明節這一天掃墓祭祖是人們最重要的傳統風俗之一，在掃墓方面也有很多的講究和忌諱，是需要我們去了解的。

　　4月5日清明節

　　2022年清明節時間是公曆月5日，3點20分03秒，放假時間為4月3日至5日放假調休，共3天。清明節是中華民族古老的節日，既是一個掃墓祭祖的肅穆節日，也是人們親近自然、踏青遊玩、享受春天樂趣的歡樂節日。清明節融匯自然節氣與人文風俗為一體，是天時地利人和的合一，充分體現了中華民族先祖們追求“天、地、人”的和諧合一，講究順應天時地宜、遵循自然規律的思想。

　　禁忌食用供品

　　在清明節這天掃墓祭祖非常有講究，首先在掃墓上要帶的貢品方面就有說法。這裡說的禁食並不是說不能吃，祭祀的一些供品不是說是不可以吃，但是得等祭祀活動結束之後才能去食用，有些地方會在祭祀完後，把祭品拿出來放在宴席上宴請賓客們。祭祀活動是活著的人對過世的人一種懷念和祈禱，自古以來古人們都是把生死之事都想象的有些神秘色彩存在，比如過世的人會喝孟婆湯忘卻前程往事好去投胎，人們幻想了死去後依舊在另外一個國度延續著生命靈魂。

　　不能隨意打罵嬉笑

　　其次需要注意的是，在祭祖時態度要嚴謹端正，不能夠隨意的嬉笑和打鬧。首先祭祀的是自己的祖先要有個端正的態度，在莊嚴肅靜的場合下，嬉笑打鬧自然是不合適的，表示不尊重自然是不可取的。但是如果孩子們去了，這樣的現象就有點難以避免。孩子的天性如此，不懂的大人的一些規矩和道理。所以像這樣的活動一般都是不會帶小孩子們去的，造成他人的困擾就不好了。

　　每年立秋的時間在幾月幾日？

　　立秋是每年8月7日或8日。立秋代表著暑去涼來，秋天開始。

　　每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個反映季節的節氣。據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物於此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。此時我國中部地區早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長髮育時期。

　　立秋有什麼講究？

　　1、擇吉日祭祖

　　在古時候，立秋是一個重要的節氣，象徵著秋收季節的到來。所以民間都會挑選黃道吉日祭拜，感謝上蒼和祖先的庇佑，並舉行嘗新儀式，以慶祝五穀豐登。古人認為，上蒼庇佑，才能風調雨順；春耕秋收，不能忘記祖先。所以每到重要節日，都要祭祀、感恩。

　　2、貼秋膘進補

　　由於經歷了“苦夏”的食慾不濟，人們往往都容易變得消瘦。所以立秋這天，在我國一些地區流行“貼秋膘”習俗。而且一進立秋，胃口大開，就想吃點兒好的，補償夏天的損失。但是我們在進補的時候，一定要注意不能暴飲暴食，攝入過量，更不能吃一些易上火的食物。

　　立秋作為我國二十四節氣之一，對人們的影響是毋庸置疑的。在過去，人們沒有天氣預報和網路資訊等作為參考，一些的農業活動都依靠著人們對氣候變化的瞭解。而二十四節氣正是過去人們對氣候變化的一種經驗總結，同時也是農耕的重要依據。

　　秋季的第一個節氣

　　立秋是我國二十四節氣之一，是秋季的第一個節氣。在每年的公曆8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節的節氣。中國古人將立秋分為三候：一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。今年的立秋時間從8月7日開始。

　　立秋三候

　　每一節氣都有三候之分，每五天為一候，三候為一氣。一候涼風至”，是指“西方悽清之風曰涼風，溫變而涼氣始肅也”。也就是說，此時的風已經不是暑天的熱風了，天氣也開始呈現轉涼的趨勢了。“二候白露降”，是指“大雨之後，清涼風來，而天氣下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也”。通俗點兒說，就是早晨大地上開始有霧氣了。“三候寒蟬鳴”，是指“秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫”。寒蟬開始鳴叫，說明天氣真的開始變冷了，寒蟬之於秋天，就猶如布穀鳥之於夏天，都是一種訊號。

　　又名七月節

　　立秋節氣又名七月節，在古代是天子巡防立威於天下的時機。周代天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，並舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式。漢代仍承此俗。到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。宋代，立秋之日，男女都戴楸葉，以應時序。有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的風俗，明承宋俗。