毛筆字正確拿法

　　毛筆握筆的正確方法是：

　　1、大拇指的第一節內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態；

　　2、食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿；

　　3、中指緊挨著食指，鉤住筆桿；

　　4、無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力；

　　5、小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。

　　這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。

　　這就是所謂的“五指執筆法”，右手五指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執穩，使手指各司其職。

　　1、手要五指張開平放，關節部分慢慢向上弓起，大拇指要盡力上翹靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑邊。

　　2、拿球杆時左手要離杆頭一掌半的距離左右，右手離杆位也要同等的距離。

　　3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆即可，另外三個手指可輕握。然後利用手腕打出。

　　4、左腳呈外八往左前稍微跨一步，寬度與肩部同等，右腳往外自然轉50度即可。

　　5、腰往適當往下壓。

　　6、把頭抬起，與球杆成垂直狀態，眼鏡盯著球和球杆，往球洞方向打出去即可。

　　琵琶豎放在兩腿中間，面板朝外。背板的右方要緊貼身體的小腹部，背板的左方，稍離左腹處，使琵琶與身體約成30度角。右手各部位關節和肌肉要放鬆，掌、指關節要隆起，指與指之間不能加緊併攏。右手臂平放與地面平行，不要緊靠在琵琶上。左手虎口扶住琵琶，肩部放鬆，上臂自然下垂，肘部輕輕支住上臂，腋不能夾攏。