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毛芋頭怎麼煮

毛芋頭煮多久才能熟

  15-20分鐘。水要沒過芋頭,火燒開後再煮15-20分鐘。可以拿筷子捅一下,如果熟了則可以很容易捅穿。如果想蒸的更爛些,可以多放點水燜一會。若用高壓鍋蒸,大芋頭需要蒸20分鐘以上,小芋頭需要15分鐘左右。

  芋頭的營養價值:1、首先,因為芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。還可以作為防治癌瘤的常用藥膳主食。特別是經常吃高脂肪的食物的人,食用芋頭是一個不錯的選擇。

  2、其次,芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素等多種成分,這些成分不僅可以幫助增加活力,還可以用來中和肉類帶來的脂肪。而且,芋頭含氟量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

  3、除此之外,如果是想要美容養顏、讓頭髮達到烏黑的效果的話,可以適當食用芋頭。因為芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質還可用來防治胃酸過多症。

煮毛芋頭方法

  1、挑沒有長芽,個頭適中的芋頭,注意不要選擇芋頭中的母子芋頭。

  2、將選好的芋頭大致收拾一下,不要有雜草什麼的,然後放入水中清洗,最好多清洗幾遍,直至水不再變混為止。

  3、將電磁爐準備好,並在鍋中放入足夠的水,然後將洗好的芋頭放入到水中,注意放入芋頭後水不要溢位來。

  4、可以將電磁爐的功率調的大一點,然後煮半個多小時,用筷子能戳透了,證明已經煮好了,就可以關火出鍋了。

水煮毛芋頭吃了會胖嗎

  水煮毛芋頭吃了不會胖,芋頭中的膳食纖維很豐富,這種物質是會加速腸胃的蠕動,那麼消化食物的速度相對也就快了。芋頭中的澱粉很多,吃一點點就會產生飽腹感,那麼對於食物的需求量就會變少,一旦吃少了,那麼就更不可能發胖了。


芋頭怎麼

  煮毛芋頭的做法如下:   用料:   毛芋頭,水,綿白糖。   水煮毛芋的步驟:   1、毛芋頭洗淨,放入鍋中;   2、加入冷水,水沒過毛芋頭即可;   3、大火煮開後,調成中小火慢慢煮,大概40分鐘;   4、用筷子捅一捅毛芋頭,如果輕鬆捅進去,說明毛芋頭已經熟透;   5、吃的時候蘸綿白糖即可。 ...

豆角多長時間就熟了

  1、中火保持沸騰狀態,煮6~10分鐘即可。大豆俗稱毛豆。大豆古稱菽。大豆是黃、青、黑、褐、雙色等各色大豆的總稱。約有5000多年的栽培歷史,起源於中國南方地區。   2、中國種植約有九成是黃大豆。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,曬乾之後又稱大豆。粒的大小分六種:極大粒:百粒重30克以上;特大粒:百粒重24.1~ ...

肚有寄生蟲嗎 多長時間就熟了

  毛肚是屬於牛的第一個胃,那它裡面會不會有寄生蟲的?都說毛肚燙一下就可以吃了,可這半生不熟的吃了終究是不好的,毛肚一般煮多長時間就熟了?   毛肚有寄生蟲嗎   在少部分的毛肚中,還是可能存在有寄生蟲蟲卵的。 因此吃火鍋的時候注意時間可以長一些,這樣蟲卵就會殺死。   毛肚煮多長時間就熟了   只需要涮9- ...

芋頭多久能熟

  1、大芋頭一般需要蒸20分鐘以上,小芋頭一般需要15分鐘左右。   2、如果採用一般的鍋來蒸,當然時間也可以更長一點。 根據每個人的口感不同,有的喜好吃更軟的芋頭,有的則喜歡吃硬一點兒的芋頭,比如嬰兒則需要蒸的更軟給他吃,而成年人則可以少蒸一會兒。 ...

雞蛋多長時間

  1、毛雞蛋差不到煮半個小時左右進能煮熟,需要注意的是,毛蛋和普通雞蛋是不一樣的,一定要煮熟之後再食用,否則會影響我們的身體健康。   2、毛蛋在生活中很常見,我們也叫旺雞蛋,雞蛋裡面有著接近孵化出的雞苗,這種雞蛋建議少吃或者是不吃,尤其是正在發育的青少年。 ...

芋頭怎麼挑選

  1、一定要仔細觀察整個芋頭的外表,因為芋頭的外表往往會有一些毛皮,會遮蓋一部分表皮,撥開那些皮毛,仔細的摸一摸,看看有沒有發黴腐爛、硬化、幹萎以及斑點等痕跡,好的毛芋頭絕不會有這些痕跡。   2、要檢查芋頭是否新鮮。因為芋頭整個個體都是出自土壤下,所以新鮮的芋頭一定帶有溼潤泥土的氣息,本身也帶著一點溼氣。 ...

南方芋頭怎麼做好吃又簡單

  1、將排骨放入鍋中焯至六成熟後取出備用,坐鍋點火倒入油,放入白糖炒至變色後,放入排骨,加醬油、料酒、蔥段、八角煸炒片刻;   2、排骨中加適量水,放入鹽、雞精、芋頭燉5-10分鐘,出鍋前淋香油即可。特點:色澤醬紅,鮮香可口。 ...