氣溫在雷陣雨後突降好不好釣魚

　　雷陣雨一般在中午或者下午，天氣悶熱，不宜出釣，可參考氣壓、風向、釣場釣位選擇，雷陣雨後第二天天氣涼爽的話，可以出釣。

　　夏天傍晚下雷陣雨，第二天非常適合釣魚。 夏天氣溫悶熱，水中溶氧量降低。 雷陣雨帶來的降水可以攪動水體，給水體帶來充足的氧含量，所以夏天雷陣雨的降雨過程中和降雨後一到兩天內非常適合釣魚。 但是雷陣雨中產生的雷電對釣魚非常不利，雷電發生時極易擊中魚竿使釣魚人發生生命危險。所以雷陣雨的過程中不要釣魚。可以選擇雷陣雨結束後或者雷陣雨過後第二天垂釣比較適合。

　　1、冬季氣溫較低，水溫也會下降，魚兒都會躲在水底，活躍度降低，覓食機會也會減少，但是晴天的時候，豔陽高照，水溫身高的時候，是魚兒出來活動的時候，因此，在冬季垂釣，選擇晴天溫度較高的時候，出釣還是有收穫的。

　　2、冬季氣溫很低，水溫也會下降，不適合魚兒活動，這個時候，它們大多數都睡進入半冬眠或者冬眠的狀態，而對於溫水性鯽魚，水溫下降到3——5度，它們都可以生存和攝食，儘管不想春夏那樣覓食積極，但是隻要找魚兒們的容身之處，就能有好的魚獲。

　　1、可以跑步和深蹲結合起來。深蹲有鍛鍊腿部形態的效果，跑步有瘦腿的作用。建議鍛鍊完深蹲後再跑步。

　　2、如目的是細腿瘦身，那麼可以慢跑40分鐘以上，一週跑3到5次。另外跑步前可以做徒手深蹲。深蹲做4組左右，每組做20個，每組間休息1分鐘。