氣滯血瘀吃什麼食物

　　氣滯血瘀體質的飲食調養 氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁等。

　　對於氣虛體質者，可以透過飲食的方法進行調養。選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉等。

　　不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血執行；不宜吃冷飲，避免影響氣血執行。

　　氣滯血瘀體質的飲食調養 氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁等。

　　對於氣虛體質者，可以透過飲食的方法進行調養。選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉等。

　　不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血執行；不宜吃冷飲，避免影響氣血執行。

　　第一方面：口服藥物治療可以服用檳榔四消丸，開胸順氣丸，舒肝丸，元胡止痛片，當歸片，血府逐瘀湯等藥物治療。最好是能夠去看看中醫，選擇適合自己的方法治療。

　　第二方面：氣滯血瘀也有可能是肝氣不舒的原因，這種情況就要找個中醫把把脈，根據身體的情況；進行下藥調理。

　　第三方面：生活中服用比較多的藥物就是，龍血竭加逍遙丸。這個藥物是能夠活血化瘀，行氣導滯效果也是非常不錯，一般人都能夠服用。