1、食材：土豆3個、火龍果半個、獼猴桃1個、蘋果半個、蜂蜜100g、乳酪100g
2、首先將獼猴桃切粒、去皮火龍果切粒、去好皮的蘋果切粒、去皮土豆切片。
3、鍋中倒入小半鍋清水，將土豆隔水蒸二十分鐘。
4、準備一個碗，倒入土豆片，放入乳酪，用勺子將土豆壓成泥。
5、再淋入適量蜂蜜，加入獼猴桃、蘋果、火龍果，拌均勻，然後揉成圓球，裝盤享用即可。
1、主料：基圍蝦4個、土豆300g。
2、輔料：精鹽適量、料酒適量、雞精2g、水澱粉適量、生薑適量、胡羅卜少許。
3、準備的食材有基圍蝦。土豆。胡羅卜。
4、士豆蒸熟壓成泥。加入鹽。雞粉伴均。
5、蝦去頭去殼。去沙線。清洗乾淨。切成末。放入姜未。鹽。料酒伴均。
6、土豆泥搗成泥後裝入模具中成型。
7、蝦泥用蒸鍋蒸熟置在土豆泥上。。
8、鍋入油放入姜。蒜未煸香後撈出。放入水澱粉。生抽。蔥花將濃汁淋在盤中即成。
9、一道鹹鮮適囗的蝦仁土豆泥就完成了。
1、用料：土豆2個蔥花適量、鹽少許、清水、豬油適量、芽菜適量。
2、做法：新鮮土豆去皮，洗淨，切薄片。
3、蒸熟，將土豆片攪拌成泥，越細膩越好。
4、加適量水攪成糊狀。
5、將豬油融化，放芽菜或酸蘿蔔碎用小火炒香。
6、倒入土豆糊，放適量鹽，用中火煮開，中途要攪拌，防止糊鍋。
7、裝盤，撒上蔥花。
1、土豆去皮切大塊，放入蒸鍋中大火蒸15分鐘，筷子可以輕鬆穿透的程度。
2、用叉子把土豆搗成細碎的泥狀，覺得不夠細可以用搗蒜錘再搗一搗。
3、然後加入200ml的牛奶，用打蛋器攪拌均勻。
4、拌好的土豆泥最好再用細網篩過篩一遍，這樣做出來的口感非常柔軟細滑。
5、過篩好後倒入小鍋中，放入2 ...
1、主料：土豆340克、酸奶150克、椰粉56克。
2、輔料：蔓越莓幹10克。
3、做法：
（1）準備好酸奶、椰粉、蔓越莓。
（2）準備好土豆。土豆去皮，切厚片。
（3）土豆片入微波爐叮熟。
（4）壓成泥狀。
（5）加入椰粉，拌勻。
（6）加入蔓越莓。
（7）用模具壓成 ...
材料：土豆、鮮肉、鹽、雞精、胡椒粉、油適量。
做法：
1、 先將土豆洗淨、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。
2、 往鍋裡放油，等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒，放鹽、胡椒粉和適量清水。
3、 大約十分鐘，開鍋，將軟了的土豆捻成泥狀，繼續燉，至非常軟爛時，可放雞精出鍋。 ...
食材：適量的土豆、培根、青椒、黑胡椒碎、食鹽、淡奶油、黃油和馬蘇裡拉芝士。
步驟：
1、把土豆去皮並且切成薄片，放入微波爐盒蓋好，入微波爐高火蒸至土豆全熟，然後取出。
2、在土豆裡放入適量的黑胡椒碎、黃油、淡奶油、鹽適量。用勺子或者其他工具均勻的壓成泥。可以不用太細，有些小土豆塊，吃起來會更有 ...
土豆泥（Mashed Potato）又名馬鈴薯泥，是以土豆為原料，新增一些相應的調料，放到容器中煮熟，以工具搗成泥狀，或是先將土豆煮熟後去皮搗成泥再加入其他輔料攪拌均勻，所做成的一種食品。
土豆泥在西餐中廣受歡迎，將土豆泥賦予了一種全新的味道，不但口感更加香滑軟糯，而且內容更是豐富多多，更適合小孩子的 ...
1、土豆一個，去掉皮，切塊。
2、把土豆塊放入籠格中。
3、把水燒開，把土豆蒸熟。
4、蒸熟後，用打蛋器低速攪打均勻。
5、加入黃油後攪打。
6、加入細砂糖打至均勻。
7、加入奶粉攪打均勻。
8、用橡皮刮刀拌勻土豆泥。
9、在模具底部放入烤盤紙，把土豆泥放入模具中。
1 ...
1、準備材料：土豆250克、橄欖油適量、番茄沙司10克、鹽適量、胡椒適量；
2、土豆去皮洗淨，切片放在盤裡，放進蒸鍋蒸熟，取出加入橄欖油、胡椒、鹽拌勻，搗成土豆泥；
3、取小碗倒入土豆泥，淋上番茄沙司即可。 ...