酸奶水果沙拉材料:
草莓100g、火龍果半個、香蕉1根、蘋果半個、獼猴桃1個、酸奶適量、蜂蜜適量。
做法步驟:
1、 原料準備齊全,草莓洗淨,對切開,其他水果則切正方形塊。
2、 先用帶葉子的草莓尾部朝外,擺一圈。然後將揪掉葉子的草莓豎著擺一圈。
3、 獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊。倒入酸奶,放入一勺蜂蜜,攪拌均勻。
4、 將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子裡面。吃的時候在水果上淋上酸奶即可。
酸奶水果沙拉材料:
草莓100g、火龍果半個、香蕉1根、蘋果半個、獼猴桃1個、酸奶適量、蜂蜜適量。
做法步驟:
1、 原料準備齊全,草莓洗淨,對切開,其他水果則切正方形塊。
2、 先用帶葉子的草莓尾部朝外,擺一圈。然後將揪掉葉子的草莓豎著擺一圈。
3、 獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊。倒入酸奶,放入一勺蜂蜜,攪拌均勻。
4、 將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子裡面。吃的時候在水果上淋上酸奶即可。
水果沙拉需要的材料:
蘋果,獼猴桃,火龍果,香蕉,菠蘿,沙拉醬
水果沙拉的做法:
1、蘋果洗淨去皮切成滾刀塊,獼猴桃去皮切滾刀塊,火龍果去皮切大丁,香蕉去皮切滾刀塊,菠蘿肉切滾刀塊;2.切好的水果放入器皿中,放沙拉醬100克,攪拌均勻,使沙拉醬全部包裹在水果上;3.一道清爽可口的水果沙拉就做好了。
水果沙拉有很多做法,每種做法所需的材料不同。比如以下:
1、所需材料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用。
在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即可。
2、所需材料:小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,草莓15克,酸奶50毫升。
製作方法:將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。
3、所需材料:香蕉2根、桔子2個、蘋果1個、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右,冰激凌適量。
製作方法:將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽去皮並切塊與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中。取冰激凌,攪拌均勻即可食用。