水果燕麥做法是什麼
水果燕麥做法圖解
1、即食燕麥片2大匙，鮮奶1杯，蘋果1/4個，香蕉1/2根，葡萄乾若干。
2、做法：燕麥片用半杯熱開水沖泡。香蕉去皮，切片，蘋果切丁。
3、鮮奶加入燕麥片中拌勻，再加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了。
水果燕麥做法是什麼
1、在碗里加入半碗左右的燕麥。
2、然後香蕉去皮，切片，蘋果切丁。
3、最後把水果放入燕麥中，攪拌均勻即可。
水果燕麥做法圖解
1、即食燕麥片2大匙，鮮奶1杯，蘋果1/4個，香蕉1/2根，葡萄乾若干。
2、做法：燕麥片用半杯熱開水沖泡。香蕉去皮，切片，蘋果切丁。
3、鮮奶加入燕麥片中拌勻，再加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了。
燕麥水果的做法
1、雞蛋裝入盆內打散。
2、加入酸奶，攪勻。
3、加入蜂蜜、橄欖油，再次攪勻。
4、過篩麵粉、泡打粉到麵糊內。
5、使勁劃一字攪打至順滑，盆壁上的麵粉記得用刮刀刮乾淨，不要留有粉類。
6、倒入水果燕麥，翻拌均勻。
7、烤箱提前180預熱，模具做好防粘處理。
8、然後把麵糊倒入模 ...
水果燕麥粥最正宗的做法
水果燕麥粥的做法：
1、材料：純生燕麥、純牛奶、香蕉和蘋果。
2、在鍋裡燒開水後加入燕麥再煮開。
3、香蕉蘋果切丁。
4、加了燕麥後再次燒開就加入牛奶。
5、同時把蘋果丁加進去一同煮。
6、煮小開後就把香蕉加進去，稍攪拌一下後就能關火，蓋上鍋蓋悶2到3分鐘左右即可。 ...
水果燕麥片怎麼吃
1、食材：水果燕麥片3勺，紅棗牛奶1罐，水適量。
2、方法：用湯匙裝兩到三勺買來的水果燕麥片到碗裡，備用。
3、取一罐牛奶，這個以個人的喜愛為準，扒拉小編那用的是紅棗牛奶，倒出，備用。
4、那種小嬰兒煮奶的小鍋，清洗乾淨，然後將牛奶倒進小鍋裡。開啟煤氣爐開始加熱紅棗牛奶，注意不要太大火。
...
巧克力燕麥做法圖解
1、即食燕麥上鍋小火烘炒至出清香。放涼待用。
2、巧克力隔水融化。（一般巧克力的融化溫度在50-60度。所以，不要加熱到溫度過高哦。）
3、融化後的巧克力稍稍放涼一點兒。（保持燕麥香脆口感）
4、燕麥與融化的巧克力混合。攪拌均勻。比例大概1：1。不喜歡太甜的燕麥可以多一點兒。
5、攪拌好後 ...
水果燕麥製作方法
1、牛奶加熱。
2、衝入到即食燕麥片中，靜置5分鐘。
3、取部分燕麥片加入到杏子中，再加入酸奶，攪拌成糊狀。
4、將牛奶麥片平鋪在盤中，中間留部分空白。
5、四周裝飾櫻桃，黃瓜，杏仁，藍莓乾和蔓越莓幹。
6、中間填入杏子酸奶糊。 ...
水果燕麥片吃了會胖嗎
如果食用的是即溶型含糖水果麥片會發胖的，現在市場上的很多水果麥片為了追求口感，在麥片里加入了大量的的糖和奶,大大提升了所含熱量,同時減少了真正麥片的含量。這樣的麥片吃多了肯定會發胖。建議選購不新增其他任何成分的裸麥片,這種熱量很低,也不會上火。 ...
酸奶加水果的做法大全
1、芒果酸奶
食材：芒果肉100克，原味酸奶200克。
做法：將芒果去皮後切丁，榨汁杯裡放入200克酸奶和90克芒果肉，攪打均勻，吃之前表面放上10克芒果丁做裝飾。
功效：延緩衰老，提高腦功能的作用。
2、草莓酸奶
食材：草莓6克，原味酸奶200克。
做法：先將草莓放入淡鹽水中浸泡 ...