水果瓜類都有什麼瓜

　　哈密瓜、木瓜、西瓜、甜瓜、伊麗莎白瓜。

　　1、哈密瓜：是瓜類水果中較常見的一種，水分含量十分豐富，且由於特定的生長氣候環境的影響，哈密瓜的果實裡面積累了大量的糖分，口味甘甜，能夠為人體提供足量的能量。

　　2、木瓜：木瓜本身有一種獨特的香味，而各種營養成分含量均衡，豐富的蛋白質脂肪以及多種維生素和微量元素。

　　3、西瓜：西瓜中的水分非常多，能夠解暑解渴，且有助於排出體內的多餘的毒素。

　　4、甜瓜：甜瓜個頭較小，食用方便，且甜瓜中含有豐富的維生素，能夠幫助人體補充營養元素。

　　5、伊麗莎白瓜：沙白瓜又稱伊麗莎白瓜，屬於雜交一代厚皮甜瓜。性平味甘，入胃、腎二經。伊麗莎白瓜被稱為瓜的皇后，非常養人，可以補充元氣，適合大病初癒之人食用。

　　大米國內分為三類：粳米、秈米、糯米。日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。秈米由秈型非糯性稻穀製成，米粒一般呈長橢圓形或細長形。根據秈米的收穫季節，分為早秈米和晚秈米兩種。粳米由粳性非型糯性稻穀製成，米粒一般呈橢圓形。根據粳米的收穫季節，分為早粳米和晚粳米兩種。

　　糯米由糯性稻穀製成，乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分為秈糯米和粳糯米兩種：秈糯米由秈型糯性稻穀製成，米粒一般呈長橢圓形或細長形。

　　1、既然是水果撈，理論上是任何水果都行，但是經過人們的反覆實踐，得出了口味最好的幾種水果。水果撈中一般用的水果有西瓜(有黃心和紅心兩種)、奇異果、香蕉、火龍果、芒果、哈密瓜、油桃、木瓜、菠蘿。比較少見的有荔枝、紅提、香橙。梨子、石榴、菠蘿蜜等。當然也有人會在水果撈中加入西米、蜂蜜等增加風味。

　　2、水果撈的製作方法有很大的自由性，可以根據自己的口味加入不同的水果和配料，當然酸奶也可以根據自己的偏好來選擇。酸奶根據生產原料和新增成分的不同，可以分為酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳、益生菌發酵乳。用作水果撈中的酸奶偏黏稠，可以選擇純酸奶、希臘酸奶、老酸奶、發酵乳、風味發酵乳、優酪乳。

　　3、“撈汁”是水果撈不可缺少的一部分，傳統的水果撈是用酸奶，濃濃的奶味。其實如果換一種撈汁水果撈也許會呈現一種新味道，讓大家耳目一新。比如說蘭香子，先用雪碧浸泡幾分鐘，他就會變得半透明，嚼起來很有一番滋味。另外蘭香子含有優質的纖維組織，可以促進人體新陳代謝，減少對脂肪和膽固醇的吸收，進而可以排除毒素，達到美膚瘦身的效果。