水果裡面的蟲子不建議食用。因為那畢竟是卵蟲，吃到肚子裡沒有大問題，但人的心理上會覺得膈應，水果裡的蟲子對人體無毒無害且富有一定的蛋白質，可是這種卵蟲依舊存在很多細菌不太衛生，所以不建議食用。
吃水果之前一定要將水果清洗乾淨，因為大多數水果在生長的過程中都會噴灑一些農藥，長期把這些農藥吃進肚子裡不利於人的身體健康，能削皮吃的儘量將果皮削掉再吃，這樣可以大大降低水果農藥的殘留量。
水果裡面的蟲子不建議食用。因為那畢竟是卵蟲，吃到肚子裡沒有大問題，但人的心理上會覺得膈應，水果裡的蟲子對人體無毒無害且富有一定的蛋白質，可是這種卵蟲依舊存在很多細菌不太衛生，所以不建議食用。
吃水果之前一定要將水果清洗乾淨，因為大多數水果在生長的過程中都會噴灑一些農藥，長期把這些農藥吃進肚子裡不利於人的身體健康，能削皮吃的儘量將果皮削掉再吃，這樣可以大大降低水果農藥的殘留量。
如果是果蠅的幼蟲，則可以吃，果蠅將卵產在了水果上導致有白色的蟲子，果蠅雖然攜帶有不少的細菌，但是它的幼蟲因為是直接從水果中繁殖長大，所以攜帶的微生物很少，不會對人有危害，相反它本身含有豐富的蛋白質，人體的胃液就能直接消滅它們，在一定程度上還能給人帶來營養成分。不過並非所有的水果出現蟲子都是正常的，有的水果因為結構比較特殊，容易繁殖幼蟲，比如楊梅，楊梅很多都存在這樣的幼蟲在表面的突起結構中；而有的水果則是採摘時間太晚了導致的，這種情況就是水果完全成熟以後還處在自然環境中，一些幼蟲一直啃食到水果內部了，則不可以食用。
一般而言，水果本身沒有腐爛，這樣的水果即使有一些幼蟲吃起來也是沒事的，如果擔心安全問題，可以準備一盆溫水，然後在裡面放鹽，再將水果放在裡面浸泡或者清洗，鹽的腐蝕性和脫水能力可以讓這些白色的小幼蟲死亡，最後再衝洗幾次，這樣就能保證吃起來是完全沒問題的。
水果裡面的蟲子能吃，生長在水果裡的蟲子居住環境是相對較好的，食用後對人體沒有危害，並且不小心食用後也會被人體消化食物時分泌的胃酸分解消化。
水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化。吃水果可以保養皮膚，預防疾病，富含維生素和膳食纖維。