1、材料：西瓜適量、哈密瓜適量、紅心火龍果適量、酸奶200克、葡萄乾少許。
2、首先少許將紅心火龍果挖成火龍果球備用。
3、將西瓜挖成西瓜球備用。
4、將哈密瓜挖成哈密瓜球備用。
5、將火龍果球、西瓜球、哈密瓜球放在一個大碗裡混合。
6、加入200克酸奶。
7、撒上少許葡萄乾，酸奶水果撈就做好了。酸奶水果撈做好後可以先放入冰箱冷藏一會，口味更佳。
1、手工現釀酸奶200g、草莓兩顆、哈密瓜30g、木瓜30g、火龍果45g、葡萄五顆等水果。
2、取一個玻璃碗。
3、各種水果切成大塊，放入碗中，並堆出層次感。
4、在水果堆上倒入手工酸奶。
5、備註：酸奶一定要選取比較濃稠粘滑的酸奶，這樣容易包裹住水果。
1、將少量牛奶倒入酸奶內罐，倒入菌粉，攪勻。
2、再將剩餘的牛奶全部倒入，攪勻。
3、外罐中倒入開水，水量沒過紅線，放入已擰嚴蓋子的內罐。
4、將外罐的蓋擰嚴，靜置放至8小時。取出後靜置至涼，根據一次做多少盛出一些，剩的冷藏儲存。
5、將火龍果切小塊。
6、將大櫻桃洗淨，擦乾表面水，去核，切小塊。
7、將草莓切小塊。
8、將木瓜去皮，切小塊。
9、將桑椹的根部摘去。
10、取出300g酸奶，放入盆中。再放入各種水果的大部分，各剩一些。
11、攪勻。放入蜂蜜。
12、再次攪勻，倒入碗中，表面放剩餘的水果點綴即可。
1、提前用開水將酸奶機內膽和勺子燙5分鐘，殺菌；
2、純牛奶根據自己喜歡酸奶的濃稠度放500克-1000克倒入提前燙過的酸奶機內膽裡；
3、將1克酸奶菌粉放入酸奶機內膽裡；
4、再倒入50克的細砂糖
5、用提前燙過的勺子充分攪拌均勻；
6、將蓋好蓋子的內膽放進酸奶機，並在酸奶機中放一點 ...
1、益生菌酸奶200g、火龍果500g、西米50g、長壽深山野蜜適量。
2、做法：將西米洗乾淨放入燒開的水中煮，邊煮邊攪拌，防止糊鍋，待變得幾乎全透明後，關火燜一下。將西米用涼開水沖刷乾淨，讓它更加透明。
3、將酸奶倒入西米中攪拌均勻。火龍果切開一邊，將裡面果肉挖出來，切成塊，放入那半比較大的火龍 ...
1、消毒酸奶杯。奶鍋加水燒開，一次放2個杯子，煮2分鐘就好，用筷子撈起，控幹。或者放烤箱中層，120℃烤20分鐘。
2、奶鍋倒入750克純牛奶+50克細砂糖，小火加熱2分鐘就好，攪拌均勻，牛奶溫度不要超過42度，糖融化就馬上離火。如果做無糖酸奶，就1000克牛奶+1克菌粉直接攪拌均勻就好，不用加熱。
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1、先把獼猴桃的皮去掉，切成小丁，如果覺得獼猴桃太酸的話，我們可以用奇異果代替，但是價格就會貴上很多，而且有的超市是沒有賣這種水果的。
2、藍莓我們直接洗乾淨就可以放在一邊備用，火龍果剝皮之後，切成兩瓣兒，火龍果我們用上其中的一半就可以了。
3、切芒果是需要一定的技巧的，切不好就容易大小不一，先把 ...
1、材料：原味酸奶一盒、菠蘿適量、火龍果適量、芒果適量、伊麗莎白瓜適量。
2、將火龍果的心挖出備用。
3、原味酸奶一個。
4、將所有的水果切丁。
5、撒上酸奶，可以適當放一點蜂蜜。
6、多吃水果可以促進消化，還美容養顏。 ...
1、將新鮮牛奶放入無油的鍋中煮沸；牛奶涼後加入10%的酸奶攪拌均勻。
2、加上蓋後放入機器中；按下酸奶的指示鍵。
3、過八個小時後，酸奶就完成了；直接喝，同時可以搭配些糕點。
4、將全麥麵包片放入爐中烤上幾分鐘至焦黃；將烤好的麵包切成小丁。
5、放入到玻璃杯中；加入自制的酸奶注滿。
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1、主料：核桃3瓣、腰果7粒、白糖40克、牛奶750毫升、紅龍果適量、亞麻籽油1勺
2、輔料：乳酸菌粉1克
3、做法：準備好食材，酸奶是事先做好的。將白糖放入開水燙過的麵包桶內。再倒入一盒牛奶和乳酸粉攪拌至完全整合。最後倒入剩餘牛奶。將麵包桶放入麵包機，啟動“5酸奶”程式。時間為6小時，待涼後放入 ...