1.清水裡放入適量食鹽,攪拌均勻調成淡鹽水;草莓摘去草莓蒂,先用清水過一遍,再放進淡鹽水裡浸泡片刻;
2.菠蘿削去外皮,切成方塊,也用淡鹽水浸著;建議菠蘿由專業人士處理;
3.浸過淡鹽水的草莓,再用清水洗幾遍後瀝水;最好不要衝洗,草莓比較嬌氣;
4.菠蘿也用相同的方法處理好;
5.將草莓對半切開;
6.將草莓、菠蘿放進杯子裡,層層疊加,面上用草莓裝飾;
7.剩餘的草莓菠蘿也用杯子裝好;
8.淋上自制酸奶;喜歡酸奶的可以多放點,市售酸奶也可以,不過自制的酸奶吃起來沒那麼多負擔。
1.清水裡放入適量食鹽,攪拌均勻調成淡鹽水;草莓摘去草莓蒂,先用清水過一遍,再放進淡鹽水裡浸泡片刻;
2.菠蘿削去外皮,切成方塊,也用淡鹽水浸著;建議菠蘿由專業人士處理;
3.浸過淡鹽水的草莓,再用清水洗幾遍後瀝水;最好不要衝洗,草莓比較嬌氣;
4.菠蘿也用相同的方法處理好;
5.將草莓對半切開;
6.將草莓、菠蘿放進杯子裡,層層疊加,面上用草莓裝飾;
7.剩餘的草莓菠蘿也用杯子裝好;
8.淋上自制酸奶;喜歡酸奶的可以多放點,市售酸奶也可以,不過自制的酸奶吃起來沒那麼多負擔。
材料:
手工現釀酸奶200g、草莓兩顆、哈密瓜30g、木瓜30g、火龍果45g、葡萄五顆等水果。
做法:
1、取一個玻璃碗。
2、各種水果切成大塊,放入碗中,並堆出層次感。
3、在水果堆上倒入手工酸奶。
備註:酸奶一定要選取比較濃稠粘滑的酸奶,這樣容易包裹住水果。
1、洗淨原材料;酸奶200g,紅心火龍果1個,蘋果1個,茄梨1個,百香果2個。
2、百香果備用;
3、先取火龍果果肉,留皮備用:火龍果切半,用水果刀切小塊,底部慢一點不要劃壞火龍果皮,果肉切花後一推底部果肉輕鬆取出;
4、火龍果皮擺盤;
5、所有水果切小塊,放入沙拉碗中;
6、加入百香果和酸奶拌勻;
7、倒入火龍果皮中;
8、酸奶水果撈就做好啦,秀色可餐。