search

酸奶水果撈的做法竅門

酸奶水果撈的做法竅門

  1、選擇水果的時候,儘量選擇幾種新鮮的水果,像是:蘋果、香蕉、西瓜、哈密瓜、火龍果、菠蘿、草莓、黃桃、梨等都可以。

  2、將蘋果切成大小合適的塊狀,香蕉剝皮切成小塊,其他的水果洗淨,切成大小合適的塊狀的。多種水果搭配,口感更佳,對於蘋果、梨這樣的水果,可以削皮處理。

  3、將切好的水果塊放到一個玻璃碗裡面,然後在上面淋上酸奶,輕輕攪拌讓各水果都沾上酸奶。酸奶可以選擇手工酸奶或者是原味酸奶,以剛剛覆蓋住水果的量為佳。

  4、在水果酸奶上面撒上事先準備好的葡萄乾或者是紅豆,最後可以放置10分鐘左右讓它入味。

  5、可以在作水果撈之前,將水果放在冰箱裡面冰鎮一下。如果喜歡吃甜的,而做出來水果撈比較酸的話,可以適量加一些蜂蜜調整甜度。

酸奶西米水果撈做法

  1、益生菌酸奶200g、火龍果500g、西米50g、長壽深山野蜜適量。

  2、做法:將西米洗乾淨放入燒開的水中煮,邊煮邊攪拌,防止糊鍋,待變得幾乎全透明後,關火燜一下。將西米用涼開水沖刷乾淨,讓它更加透明。

  3、將酸奶倒入西米中攪拌均勻。火龍果切開一邊,將裡面果肉挖出來,切成塊,放入那半比較大的火龍果殼中,澆上西米酸奶即可。

酸奶水果撈的做法

  材料:

  手工現釀酸奶200g、草莓兩顆、哈密瓜30g、木瓜30g、火龍果45g、葡萄五顆等水果。

  做法:

  1、取一個玻璃碗。

  2、各種水果切成大塊,放入碗中,並堆出層次感。

  3、在水果堆上倒入手工酸奶。

  備註:酸奶一定要選取比較濃稠粘滑的酸奶,這樣容易包裹住水果。


酸奶水果做法

  1、洗淨原材料;酸奶200g,紅心火龍果1個,蘋果1個,茄梨1個,百香果2個。   2、百香果備用;   3、先取火龍果果肉,留皮備用:火龍果切半,用水果刀切小塊,底部慢一點不要劃壞火龍果皮,果肉切花後一推底部果肉輕鬆取出;   4、火龍果皮擺盤;   5、所有水果切小塊,放入沙拉碗中;   6、加入百香 ...

酸奶水果怎麼做

  1、取一個玻璃碗。   2、各種水果切成大塊,放入碗中,並堆出層次感。   3、在水果堆上倒入手工酸奶。   4、酸奶水果撈是一款時下飲品店非常流行的一款酸奶製品,它是選取香滑濃稠的手工現釀酸奶,放入整顆鮮紅草莓,甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大塊果粒,每一顆果粒都被濃濃稠稠的酸奶包裹。 ...

小米水果做法竅門

  1、用料:小米30g、普通麵粉70g、配方奶(或牛奶)300ml、水果適量。   2、將洗淨後的小米倒入鍋中,大火燒開。   3、燒開後煮約4分鐘。   4、撈出瀝乾水分。   5、將麵粉分次倒入瀝乾水分後的小米中,用筷子快速攪拌均勻,使每顆小米都能夠均勻的裹上面粉。   6、水燒開後倒入裹上面粉的小米, ...

很火的水果做法

  1、食材:牛奶250ml、西米50克、火龍果適量、芒果適量、石榴適量、獼猴桃適量。   2、西米100直接放入開水鍋中,中火煮開後轉小火煮,期間要不斷攪拌,以免粘鍋糊掉,煮到西米變成半透明,中間有一點點小白點狀即可,然後蓋上蓋子燜10分鐘。   3、西米燜好後,用過濾網在流動水下衝洗掉粘稠的液體,留半透明 ...

酸奶水果吃了會胖嗎

  1、一般不會,水果熱量非常少,多吃也不會發胖。但如果加入的是含有大量精糖的酸奶,吃多了就會發胖。無論什麼食物,吃多了都容易有問題,最好是維持均衡飲食。   2、酸奶水果撈主要是用各種新鮮的水果切成小塊之後混合入酸奶共同製作成的一種奶製品。它的熱量並不高,每100克酸奶水果撈中只含有65大卡左右的熱量,具有 ...

椰汁水果做法圖解

  1、材料:淡椰汁,西瓜,蛇果,白蘭瓜,芒果。   2、製作方法:芒果,蛇果去皮切塊,西瓜,白蘭瓜取瓤切塊,取適量水果混合椰汁,水果很甜,沒有加冰糖或蜂蜜,椰汁是從冰箱取出來的,涼絲絲的吃起來很舒服。 ...

酸奶雞蛋羹做法竅門

  1、材料:雞蛋1個,酸奶1勺,牛奶1/4杯,糖適量。   2、將雞蛋攪成糊。   3、加入牛奶攪拌均勻,加鹽;放入鍋內蒸熟。   4、倒上酸奶。   5、雞蛋含豐富的優質蛋白,還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克,嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏,蛋中的磷很豐 ...