水煮胡蘿蔔水喝了有什麼功效

　　水煮胡蘿蔔水喝了有以下三點功效：

　　1、水煮胡蘿蔔水功能寬中行氣、健胃助消化及防治因缺乏維生素所引起的疾病。

　　2、中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、壯陽補腎、化滯下氣等功效，可用於治療陽痿、性功能低下、夜盲症、百日咳等症。

　　3、胡蘿蔔素因屬脂溶性物質，故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡蘿蔔時最好用油類烹調後食用，或同肉類同煨，以保證有效成分被人體吸收利用。

　　鹽水的作用：

　　1、咽喉炎患者，用淡鹽水含漱咽部，有消炎止痛的作用；

　　2、沙眼和眼結膜炎患者，每天清晨用淡鹽水洗眼，有明目和治療作用；

　　3、用茄根加鹽水洗腳，可治療凍瘡；

　　4、被蜂、蠍、蜈蚣叮咬後，立即用濃鹽水洗患處，可止痛消腫去毒；

　　5、用鹽水洗頭，可減少頭髮脫落；

　　6、用紗布包住炒好的鹽，熱敷於關節，可治療因潮溼、風溼等引起的關節炎；

　　7、體育運動後，用溫鹽水泡洗腳、腿，可避免次日腿、腳的痠痛和疲勞；

　　8、洗澡水中放少許鹽，可止身癢；

　　9、每天用淡鹽水漱口，可消除口臭；

　　10、唱歌之前喝點鹽開水，可以避免嗓子啞；

　　11、清晨起來喝一杯鹽開水可治大小便不通，夏天喝鹽水既能解渴，又可以補充體內缺少的鹽分。

　　做法：

　　1、把梨洗乾淨之後，切成薄薄的一片；

　　2、把梨耙和梨中間的種子挖掉；

　　3、把梨片放進鍋裡，然後根據梨的數量倒入一定的水，最好是開水；

　　4、開大火開始煮梨水；

　　5、等水燒開後放進冰糖，要根據水量放入適量冰糖；

　　6、梨煮開放進冰糖後把電磁爐調成小火，再慢慢熬15分鐘。

　　冰糖梨水是一種飲品，由雪花梨塊、冰糖等煮制而成的湯水，其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、潤肺止咳的功效，對身體的器官和肺部有益。