1、清洗,新鮮的花生表面有很多泥巴,帶泥的花生先用水泡30分鐘然後用手反覆搓洗,等到泥巴掉的差不多的時候用手撈起來放到另外一個水盤裡,繼續加水繼續搓洗然後在撈出來,加鹽或者澱粉繼續搓洗,洗到花生沒有泥沙沉澱為止。
2、浸泡,清洗乾淨的花生,要先將花生捏開口後放進鹽水中浸泡8個小時以上再煮,這樣鹽水就會浸泡到花生裡面,這樣可以讓花生外殼變軟,用鹽水煮的時候更容易入味到花生仁裡。
3、鹽煮,將花生放入鍋中,加入足量沒過花生的清水,加入適量的食鹽,大火煮開後,改小火煮2小時,期間要經常翻動花生,讓它充分煮至熟透。花生煮熟後,不要著急撈出,繼續燜半個小時。
4、烘乾,經鹽煮後的花生,撈出,瀝乾水分。在刷洗乾淨的烘盤上有順序地擺上花生。將裝滿花生的烘盤一 一插入物料架後,啟動烘乾程式。
1、【食材選擇】:花生米、胡蘿蔔、小茴香、花椒、芹菜、鹽、味精、大蔥、生薑、植物油、香油。
2、先將花生米放入冷水中浸泡大約兩小時,當花生米全部泡充分了,表面開始發白時撈出來,再用清水沖洗一遍,將水分控幹之後放到盆中備用。
3、在鍋中倒入適量清水,然後將花生米倒入其中,同時,將大蔥、生薑切成小段放入鍋中,並加入適量的花椒、小茴香和食用鹽(注意:這幾種調料必須全部放入鍋中缺一不可)。將鍋放到火上,用大火燒開,直到掀開鍋蓋鍋中產生白沫的時候,把白沫用勺子撇切,然後改成小火燉煮,約20分鐘左右,鍋裡的花生就差不多完全入味了,此時關掉火但不要把花生撈出,讓它自然冷卻。
4、鍋中的花生米自然冷卻完畢之後,撈出,並將花生米中的各種調料去掉,然後再用清水洗一次,並控幹水分放入盆中,用刀把芹菜和胡蘿蔔切成小丁,再用熱水焯一遍之後放入盛有花生米的盆中,然後在盆子中放入少量的食用鹽、味精和植物油,最後再點上幾滴香油,用筷子或勺子攪拌均勻即可享用。
食材用料:
芹菜 100克相剋食物
胡蘿蔔 1根相剋食物
花生米 300克相剋食物
鹽 適量
桂皮 1塊
雞精 適量
香葉 3片
1.準備好花生米
2.芹菜切小段、胡蘿蔔切丁
3.花生米沖洗乾淨,加適量的鹽,用溫水浸泡一小時
4.泡一小時後,花生米放入電飯煲內,加香葉、桂皮。
5.電飯煲煮三十分鐘
6.鍋中加水燒開,放入芹菜和胡蘿蔔焯一下撈出
7.芹菜和胡蘿蔔放入煮好的花生米鍋中,加適量的雞精拌均勻即可
8.盛入飯盒中
1、食材:花生米200g、草果適量、大料適量、花椒適量、乾紅辣椒適量、鹽適量、老抽適量、生抽適量
2、首先在鍋中加水,水開後倒入提前洗好的花生。
3、再倒入全部香料。
4、加鹽、生抽、老抽。
5、煮熟撈出即可。 ...
1、浸泡好的花生煮五至十分鐘即可,再浸泡兩小時入味。
2、對於沒有浸泡的花生,煮開之後再煮15-20分鐘左右即可。花生不要煮太長時間,否則軟爛無味,不過老年人可以煮的時間稍微久一些。花生煮好,快出鍋前放入鹽。 ...
1、浸泡花生
2、加調料煮
3、盛盤享用
經驗步驟:1將花生仁清洗乾淨,放入碗中,加滿清水,至少泡上2個小時將花生仁清洗乾淨,放入碗中,加滿清水,至少泡上2個小時。
2將泡好的花生米放入鍋中,加入鹽和調料,混合均勻,加入足量的水,水沸之後轉小火,大約20分鐘至半個小時。
3待花生米煮熟 ...
1、花生屬高脂肪、高熱量食物,雖然可以經常食用,但每餐不宜多吃。如果發現花生髮黴,千萬不能再吃,否則會引起食物中毒。
2、水煮花生想要好吃的最大的禁忌就是不能在水中直接加鹽煮花生,應該先把準備好的香料和水入鍋一起煮,一會兒讓香料的香味兒吸出以後,再放入食用鹽和花生一起煮,這樣會讓煮好以後的水煮花生更有 ...
1、煮蛋之前,把蛋移到室溫環境中。如果雞蛋是存放在冰箱裡的,一定不要直接煮冷冰冰的蛋,這點很重要。雞蛋開裂就是因為氣體被加熱,並在蛋殼內膨脹。當雞蛋內部壓力變得過大,氣體就會從帶有氣孔的蛋殼上比較弱的地方撞出裂縫跑出去。煮蛋前,讓蛋的溫度升高到室溫可以減慢這個過程。
2、儘量選擇陳蛋。新鮮雞蛋的外膜緊 ...
將花生仁清洗乾淨,放入碗中,加滿清水,至少泡上2個小時將花生仁清洗乾淨,放入碗中,加滿清水,至少泡上2個小時。
將泡好的花生米放入鍋中,加入鹽和調料,混合均勻,加入足量的水,水沸之後轉小火,大約20分鐘至半個小時。
待花生米煮熟入味,略燜一會兒,即可盛盤食用了。 ...
1、花生浸泡一段時間,去掉泥土清洗乾淨。
2、花生放鍋內,加入沒過花生的清水,加花椒、大料、生薑和鹽。
3、開大火煮開,轉小火煮半小時,關火燜幾個小時。
4、出鍋放涼即可食用。
5、花生,又被稱作為“長生果”,它裡面富含有大量的蛋白質和豐富的維生素B2、維生素A、維生素D、維生素D、鈣鐵等 ...